女人护肤6秘诀 让肌肤清凉一夏(2)

　　夏季皮脂量会增加，美容护肤很重要，推荐早晚使用每天都能用的柔和中性的去角质洁肤品，角质护理液就是个不错的选择。也可将控油或美白化妆水(它们多含有去角质成分)浸透化妆棉在洁面后轻搽于面部肌肤。如果没有专用的角质护理产品，可以将乳液倒在化妆棉上代替。

　　清秘诀2：清理角质之后马上进行保湿护理

　　肌肤去过角质之后，吸收美肤成分的渗透能力会变强。这时将能够被迅速吸收的高机能化妆水满满地浸润于肌肤，能够令其获得充足的能量。时间充裕的话，就敷上一片面膜，被疏通过的吸收通道可让面膜中的营养物质直达肌肤深层，第二天会在镜子中发现意想不到的好肤质。

　　五、润字诀

　　夏日肌肤出油出汗会产生肤有一种不缺水的假象，而事实是如果保湿不充分，角质便会完全打开，造成水分更快蒸发，进而使油脂分泌的平衡被打破，增加肌肤的油腻感。所以夏天肌肤容易出油的人更应该注重保湿!

　　润秘诀1：选定一支夏日专用保湿产品

　　触感轻柔的水润产品非常多，害怕黏腻可以选择触感轻柔的啫喱状面霜或渗透力高的乳液。保湿乳液是夏日的必备品，它含有更多的水分，容易吸收，质地也比较轻薄;对于干燥地区或长时间身处空调房间的MM来说，一款保湿面霜尤为重要。

　　很多品牌都推出了适合在夏季使用的啫喱面霜或凝霜，比冬季面霜油脂量少了很多，但保湿性能一点也不差。

　　润秘诀2：“密封面膜”高效提升保湿功效

　　保湿产品应针对整个面部肌肤，特别是面膜，密封效果越好，水分和养分的浸透力就越强。“密封面膜”能让保湿更高效，洁面后，先在面部充分涂抹化妆水，在容易干燥的部位可以特别地多拍一些。然后敷上面贴式面膜，最后用保鲜膜再覆盖一层，密封10分钟，做完面膜后肌肤会比平时更加水润，但鼻孔处别忘了要留出呼吸的孔洞哦!

　　六、揉字诀

　　张开的毛孔、松弛和下垂都说明肌肤很疲劳!可以通过按摩缓解修护，在睡前做这一系列的护理会事半功倍哦!

　　不仅在面部，按摩护理应扩大到耳朵周围，因为此处布满淋巴，坚持按摩能改善浮肿和双下巴。如果备有专门的按摩乳最好，也可用一般的乳液或面霜代替。

　　STEP 1：从眉头开始，由下向上慢慢用力按压。注意用指腹，手指不要竖立起来。

　　STEP 2:从内眼角开始，沿着眼周的骨骼，用手指指腹点压按摩至太阳穴。

　　STEP 3: 弯屈食指，与大拇指一起夹住一侧的下颌，另一只手的大拇指按住下颌肌肤朝相反方向用力滑动，直到耳部。

　　六件小事让女人皮肤越来越好

　　习惯一、早晚两杯白开水

　　女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

　　习惯二、一个西红柿

　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。

　　习惯三、一杯醋

　　女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

　　习惯四、一杯酸奶

　　从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

　　习惯五、一瓶矿泉水

　　一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

　　习惯六、一袋茶叶