恶心反胃、呕吐不止？不妨找找手指上的中魁穴

人们在身体状态不佳，如晕车、服药后出现副作用、心情抑郁、饮食不节或怀孕等时候，常常会出现恶心反胃、呕吐不止等胃肠道症状，此时不妨找找手指上的中魁穴，在穴位上按压或清艾条悬灸效果都不错。

中魁穴为经外奇穴，其位于中指背侧第二指关节处，为其他四指之魁首之中，故取名中魁穴。中魁穴能通调三焦经气，降呃逆，和胃气。据《玉龙歌》记载：“若患翻胃并吐食，中魁奇穴莫教偏"。在临床实践中，选用中魁穴治疗噎膈、反胃、吐食、鼻衄等症，屡有奇效，可以自己操作，也可以请他人帮忙，具体应用方法如下：

抓起拳头，中指背侧第二指指节中间即为中魁穴，可将中魁穴顶住桌边或椅背进行垂直按压，以感到酸胀为度后放开，然后再次按压，一按一放，坚持在10分钟以内即可。患者也可以双手握拳，以两指中魁穴对准后进行相互按压。

以清艾条或手边香烟点燃后，以点燃一头对准中魁穴施灸，以穴位局部感到温暖发热为度，施灸时间不超过10分钟。