老长痘痘揉揉天枢穴

脸颊、前额上老长痘痘，而且颜色偏红，口气重，肚胀，有时还有便秘。这是胃火旺导致的症状。火
性炎上，胃火沿着胃经上传至脸颊、前额，所以这些部位容易长痘;胃火沿着食道向上，所以会有口气;胃以通降为和，胃火向上走，意味着胃的功能失常，食物不
能很好的消化，会引起肚胀;火气大了，灼烧津液，水分自然减少，久而久之，肠道干燥，大便不通。常按天枢穴可以改善上述症状。

天枢是天星名，即天枢星，为北斗星的北斗一，其左连线为北斗二天璇星，右连线为北斗四天权星。该穴之名意指本穴气血的运行有二条路径，一是穴内气血外出大肠经所在的天部层次，二是穴内气血循胃经运行。

天枢穴是胃经的穴位，同时又是大肠经的募穴。所谓募穴就是脏腑之气在胸腹的聚集地，相当于大肠经气在小腹驻扎的营地。所以天枢穴不仅调胃经经气，还能调整大肠功能，促进排便，让痘痘、口臭很快消失。好比家里的排水池，下水道通了，沉积在水池里的脏东西很快就下去了。

天枢距离肚脐两个大拇指的宽度，肚脐左右各一个。要用大拇指指肚按天枢穴，力量稍微大点，按在穴位上轻轻旋转。

饭后半小时，按揉天枢穴1～2分钟。这种刺激不拘季节，每天都可以用。另外要多喝温的白开水，促进排毒。