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外食族经常在外解决三餐，不但有营养的问题，还常有胃痛、胀气、便祕等等肠胃问题，此时可以按摩足三里穴可以舒缓以上症状！
【效果】 消化不良、胃炎、便祕、腹胀。
【位置】 膝盖外侧凹陷处，向下约四横指宽。
【经络】 足阳明胃经
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