膳食养生-生活健康网

市中医院夏季养生节开幕三伏贴敷方细化为13种

常报全媒体讯昨天，市中医院首届夏季养生节开幕。上午8:30，门诊大厅里人头攒动，义诊专家前整齐排着一队队市民...

2021-11-04

夏季养生茶就选这罐桑茶

茶是一种健康的饮品，炎热夏季，喝茶是降温消暑的最好选择，那么夏天喝什么茶最养生呢？夏季高温，天气潮湿闷...

2021-11-04

两款夏季养生粥(图

发布时间:2012年05月17日 08:24进入复兴论坛来源：天津日报手机看视频做法：玫瑰花瓣洗净，取几瓣细细切碎，剩余的...

2021-11-04

夏日养生粥美味又舒胃!

做法:小米清洗后浸泡30分钟;红枣洗净、去核、切小片;将准备好的小米和红枣放入锅中，倒入适量清水，大火烧开后转...

2021-11-04

冬季进补吃什么？养肾“黑六类”不能少

[提要]●冬季进补，人体摄入的养分吸收与利用率高，较易积蓄并发挥功效，是体虚病人补养肾脏、延年益寿的最好时...

2021-11-04

冬季养生在于“藏” 养肾防寒是关键

发布时间:2012年11月07日 14:33进入复兴论坛来源：人民网手机看视频冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的...

2021-11-04

营养学专家推出夏季养生砂锅粥品

夏天出汗多，能量消耗大，如果没有得到足够的水分补充而气津两伤，人们一般会出现不同程度的消瘦。因而，夏日...

2021-11-03

冬季养肾三法：叩齿、咽津、摩耳

中医认为，肾是先天之本。肾好不好，可以从牙齿、骨骼、头发看出来。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴的作用是滋...

2021-11-03

冬季养肾两妙法(图

冷面即用冷水洗脸。冷水指水温20℃左右的水。冷水洗脸，可提神醒脑，促进面部血液循环，增强机体抗病能力。同时...

2021-11-03

地中海风情与成都冷淡杯激情碰撞

说起地中海，人们常会想起蔚蓝的海岸与洁白的沙滩，而对美食却似乎知之甚少。海鲜是它的主旋律，美味的蔬果、...

2021-11-02

体质也分“金木水火土” 快来领你的食疗方

中国古代哲学家喜欢用五行理论来说明世界万物的形成及其相互关系。在中医学看来，人体因禀赋不同，体质也可归...

2021-11-02

初夏养生不能错过的养生粥

【慧聪食品工业网】养生粥不仅蕴含着谷物的清香，还有添加药物的一些保健功效。食之不仅可以果腹，更是可以起...

2021-11-01

夏季养生粥有哪些？做法及配方(图

春夏交替，人体的免疫力随之下降，各种各样的疾病也会找上门，今天小编就为大家推荐几款养生粥，轻轻松松吃出...

2021-11-01

养生：养肾温阳过寒冬专家妙招要记牢

株洲传媒网11月29日讯 (新闻综合频道)在寒冷干燥的天气情况下，人体不能忽视补水，而根据中医理论，冬季要注重养...

2021-11-01

6款夏日养生粥送给没胃口的你

一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振，吃不好自然也就无法给身体补充能量。而粥品不仅能填饱肚子，还有味...

2021-11-01

夏日养生粥健康营养又美味！

早餐吃什么？这是我们每天都要想的问题。面对五花八门的早餐样式，喝一碗粥既简单方便又有营养，恐怕大多数人...

2021-11-01

男人夏季应该如何保养呀

早睡早起，保持充足的睡眠是夏季养生保健小常识之一，由于夏季气温高，人体消耗能量过大，容易疲劳。男士易早...

2021-11-01

夏季日常怎么保健养生好

黔西南古方红糖有限责任公司成立于2009年5月27日，是全国二百七十四家制糖企业中唯一一家单纯红糖生产企业，是贵...

2021-11-01

三九补一冬小寒养生食谱推荐

中国古代将小寒分为三候：一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲，古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气...

2021-11-01

食欲欠佳试试喝点姜糖水

中医学认为，人体的五脏对应自然界的四季：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃，足见脾胃保...

2021-11-01

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解暑潮饮——考茶官陪你度过一个清凉的夏日！

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