男子一天睡10小时都不够 血压还飙升

　　男子一天睡10小时都不够 血压还飙升
　　 原是患上睡眠呼吸暂停综合症

　　武汉晚报讯（记者刘晨玮 通讯员李磊 刘涛）一天睡上10个小时仍然感觉困顿，原本控制良好的血压突然飙升，患者张先生连吃四种降压药发现没用，前往医院就诊才知道，睡得久不等于睡得好，而睡不好可能诱发难治性高血压。

　　54岁的张先生是一名司机，患高血压已有十多年，平日长期服药，血压一直平稳。最近天气转凉，张先生时常感觉头昏脑胀，非常嗜睡，以为是没休息好，便在家补觉，没想到休息几天后，症状没有缓解。张先生一测血压，发现高达210/120mmHg，便自行购买了几种降压药超剂量服用数日，结果，血压还是降不下来，于是到武汉市第四医院就诊。

　　该院心内科主任胡立群接诊后发现，张师傅体重严重超标，平日烟瘾很大，且一直嗜睡，近期每天都会睡上10个小时。医生为其进行睡眠监测，结果显示张先生有中重度睡眠呼吸暂停低通气综合症，确诊其是因综合症诱发了难治性高血压，通过呼吸机辅助、戒烟酒等方法，一周后，患者的血压才慢慢稳定。

　　“睡得好不好，关系到血压稳不稳”，胡立群解释，张先生患的睡眠呼吸暂停综合症是患者在睡眠期间咽喉部肌肉塌陷，吸入气流受阻，导致呼吸紊乱，它是导致难治性高血压的一个危险因素。

　　胡立群介绍，睡眠呼吸暂停综合症会出现打鼾、嗜睡等症状，不少人以为打鼾就是睡眠质量良好，其实恰好相反，睡眠中长期缺氧，会导致低氧血症和高碳酸血症，引起交感神经兴奋，升高血压。

　　胡立群建议，睡觉时打鼾严重、白天嗜睡的人群应接受睡眠监测，了解睡眠情况，尤其是高血压患者。此外，应积极减肥，戒烟戒酒，睡觉时可侧卧，以右侧卧位姿势为最佳。