秋梨膏真能给宝宝止咳化痰？没搞清状况别乱吃(2)

为了使防燥养阴、清热去火的功效更明显，市面上一些秋梨膏的成分中含有很多寒凉的中药材。为了使口感更好，孩子更喜欢，还可能添加大量白砂糖、果味添加剂等。甚至有用浸膏、浓缩荔枝勾兑的劣梨膏。这些和自己熬制的秋梨膏就没得比了。况且，也不是所有的梨都适合宝宝。

比起雪梨，市面上常见的鸭梨、香梨、贡梨就更寒，而皮粗的沙梨和进口的啤梨也更为寒凉，但大多数成品秋梨膏都没有标明“秋梨”为何种梨。如果确实有需要，家长购买前一定要看好成分表，选正规厂家的秋梨膏购买，不建议购买网店里号称“纯手工、早古配方”的网红三无产品。

秋梨膏服用注意事项

无论是自己熬还是服用成品，吃秋梨膏时都要注意：

①不要直接吃，要化服

网上有传闻说秋梨膏越浓郁越好，甚至说可以每天用勺子舀一些膏，给宝宝舔着吃。秋梨膏糖分很高，直接服用往往会刺激口腔及咽喉黏膜。正确的服用方法是用温开水化服，每次舀1勺化开，每次1~3天。没有病症时不建议吃。

②化服后不要另外加糖

秋梨膏冲水后，甜味就淡了，家长有时也爱在里面加些蜂蜜、黄糖。平时很多食疗方，我是建议可以适量加点黄糖调味的，但秋梨膏我不建议这样做。秋梨膏冲水后有淡淡的蜂蜜和果香味，只要不加味“诱惑”宝宝，其实很多宝宝都能接受。而且，甘则底滞，摄糖过多，脾胃负担加重，肺部也容易受损。除了秋梨膏和蒸梨，秋梨还有多种日常保健食法，比如银耳雪梨汤、雪梨稀粥、蜜枣枇杷雪梨汤等。