仅199元！彩屏荣耀手环4评测：运动健康监测更专(2)

　　荣耀手环4拥有7大运动模式：户外跑步、室内跑步、户外步行、户外骑行、室内单车、自由训练、泳池游泳，各项运动自动监测，不用手动点选。

　　与荣耀运动手环4 Running版相同，荣耀手环4也内置了六轴传感器，拥有泳姿识别功能，可以自动识别佩戴者的泳姿，比如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳，并且记录泳速、趟数、距离、卡路里、平均SWOLF 等数据。

　　既然可以识别泳姿，那么支持防水就是它的一般操作了，荣耀手环4具备50米防水等级，可以在游泳、洗手场景下佩戴。由于防水的特殊性，我们这里就不再对该功能进行测试。

　　选择任意模式开始锻炼，可以看到，荣耀手环4的界面显示了当前时间、运动时间、实时心率，让使用者可以随时知道自己的心率。

　　训练结束后，荣耀手环4会提供一组数据，显示运动中的目标达成率、运动时间、最大心率、平均心率、消耗的热量等。而且可以将数据同步到手机APP中，随时分享给好友。

　　在往下滑，荣耀手环4还会显示睡眠时长和更多选项。关于睡眠监测方面，官方表示，荣耀手环4采用了HUAWEI TruSleep睡眠检测技术。

　　该技术是荣耀实验室与哈佛医学院CDB中心深度合作的结果，已在国内三甲医院进行临床对比验证，是业界首个基于PPG的睡眠分期监测技术的应用，能够自动识别测试者的入睡时间和出睡时间，并判断测试者的睡眠状态（包括浅睡、深睡、REM快速眼动和清醒），给出上百条睡眠改善建议，改善用户睡眠。当然这也得益于上述24小时心率检测的加持。

　　当荣耀手环4检测到用户进入睡眠模式的时候，会自动切换为红外测量。红外测量不会发生令人烦扰的“绿光”，相比大多数手环更贴心。

　　荣耀手环4最多可以显示45个汉字，包括微信、QQ、短信、来电等内容，即使文字过多，也能上滑查看全部消息；而来电时则是可以进行上滑挂断电话操作。

　　除了运动必备的功能以外，荣耀手环4还拥有定时器、秒表等小功能，同时屏幕的亮度也能随着时间的变化而调节。

　　另外值得一提的是，得益于彩色屏幕，荣耀手环4支持换表盘，提供个性化选择。并且，找手机功能支持手机遥控拍照，非常方便。

　　然后是续航方面，官方表示，正常使用下，手环可以使用14天时间。由于手环的特殊性（续航过长），笔者使用荣耀手环4两天时间，从电量60%开始，关闭实时心率检测，开启科学睡眠。

　　两天期间使用锻炼模式大约有2个小时，日常使用佩戴在手腕中，开启抬腕亮屏以及消息通知，在使用两天时间后，剩余电量50%。符合官方所述的两周续航。

　　荣耀手环4采用0.95英寸彩色AMOLED屏幕，其ppi和色彩都达到了手机显示的标准，即使是在白天室外的环境下，也能清晰看到手环屏幕。

　　在规格方面，除了彩色屏幕，荣耀手环4还加入了华为自主研发的TruSeen心率技术，精准实现24小时实时心率监测，抬手即可看到结果，无需等待。在这项基础上，荣耀手环4可以实现运动中心率检测、睡眠心率检测、静息心率检测、心率升高提醒等功能，相比市面上多数普通手环，荣耀手环4的不仅增加了心率功能，心率数据也更加精准。

　　而睡眠检测方面，荣耀手环也采用了夜间红外光检测，并且自动识别用户的入睡和出睡时间，呈现8种睡眠检测数据（包括浅睡、深睡、REM快速眼动和清醒），识别6种问题，给出上百条睡眠改善建议。

　　其它方面，就是基于大屏幕而实现的功能，比如QQ、微信、信息、电话等消息提醒功能，以及运动状态，方便用户在运动中查看手机的消息，尤其是运动中，抬起手腕就能知晓信息，这种方式能让用户专心致志训练。

　　另外，荣耀手环4还支持5ATM防水，也就是水下50米，用户在游泳、淋浴等环境下均不会受到影响。