不同人群的牙齿保健侧重点也不同(2)

孕中期(4-6月)：治疗口腔疾病的适宜时期。可接受洁治；只要确切执行消毒及相关措施，在此期可行补牙和根管治疗；怀孕期间一般不建议拔牙，若因严重的急性炎症或迫切要求拔除智齿的，可在此期权衡利弊后，施行局部麻醉拔除。

孕晚期(7-9月)：此阶段子宫较敏感，外界刺激容易引起子宫收缩，治疗时的卧姿还易使孕妇出现躺卧性低血压，应尽可能避免口腔治疗。如无法避免，建议治疗时朝左侧卧或偶尔变换姿势，治疗应简单。

另外，孕妇要慎重使用药物：许多药物对胎儿颌面部和牙齿的发育有害，如四环素会使宝宝的牙齿变色，口腔常用药甲硝唑(灭滴灵)可能致畸，因此妊娠期要在医生指导下用药。还要养成良好的饮食习惯，避免过量摄食酸性食物以造成牙本质敏感，平衡膳食结构，选择有利于身体健康和非致龋性的食物，少吃甜食，减少零食。

老人牙齿保健

刷牙不只是坚持牙齿卫生，预防蛀牙，而且对整个口腔都有重要作用。我们知道正常人口腔中藏有数以亿计的细菌，漱一次口可使细菌减少15%-25%，而刷一次牙，可使细菌减少70%左右。老年人的牙齿使用了几十年，牙齿会有磨损、咬缺等现象，也会有年龄性的萎缩，随着牙龈萎缩，临床牙冠会变长，牙与牙之间的缝隙也相应变大；另一种因素就是随着年龄的增长，老年人的生理机能在减退，唾液变少，会导致龋病和牙周病的发生。

老年人在每次用餐后都要进行口腔保健

老年人在用餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中夹带的食物残渣清除，如嵌得很紧，也可用牙签剔除；牙齿有五个面，牙与牙紧靠的位置需要用牙线清洁，当牙缝很大、食物藏在里面或在牙根面的时候就要用到牙缝刷。牙缝刷是老年人保持口腔卫生的好工具。另外老年人要注意饮食，对坚果类食物，最好用器具取食，直接用牙咬易导致牙缺损，牙松动。有烟酒嗜好的老人要戒除烟酒，以消除烟酒对口腔的慢性不良刺激。而，带假牙的老年人要特别注意，晚上不要带着睡觉。建议老年人更应该注重口腔定期检查，以降低龋病、牙周病等口腔疾病的发生率。建议其他人群三个月左右最好去做一次口腔检查。

老年人的牙齿脱落要不要及时补？

牙齿脱落之后，要及时修复，如果不进行完善的修复，第一影响咀嚼功能，老年人的生理功能已经退化，如果咬不碎食物会增加其他器官的负担，还会造成邻牙发生移位等改变。第二影响容貌，如果掉了门牙容易产生心理阴影，甚至不敢开口说话。另外，老年人要定期去修复牙齿的残根，四十到六十岁是口腔癌，舌癌等高发期。这些癌症的发病与口腔软组织长期受到的慢性刺激有关，如果不及时把残根处理好，残根尖锐的边缘长期刺激舌侧边缘，会造成创伤，甚至发生恶变。

护牙要从小做起，从“根”做起

“80岁的老人要保持20颗牙”，这是世界卫生组织提出的“8020”计划。现在我国能达到这个标准的百分率有多大呢？这个尚未做调查。但是目前，生活水平越高的地区，保牙意识越强。边远山区的老人可能到了60岁牙齿就掉光了。保护牙齿，我们要从小做起，从“根”做起。年轻人不能因为没有牙齿问题的困扰而忽略了牙齿的保健。