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通过上述分析，首先我们要明白，减肥并不一定是最好的选择，想要拥有完美的身材需要通过形体健康管理。专业的形体健康管理需要结合营养、运动、心理以及美体用品等方面的结合，并不是单单某一项就能塑造完美的身材。
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