换季之时三类疾病高发 专家教你巧应对

11～12月秋季逐渐转入冬季，但是换季之时很多疾病也是高发，尤其是心梗、精神疾病以及肠胃病。看看专家们是怎么应对换季疾病的。

换季留意精神疾病征兆

立冬后，这种季节的转化对于精神疾病，比如精神分裂症，抑郁症，双相情感障碍来说是复发的诱因，患者家属要格外留意一些细小的变化。一般从临床看，药物、季节、不良刺激是复发三大诱因。

一般来说春天是精神分裂症，躁狂症容易复发的季节，秋末冬初是抑郁症容易复发的季节，如果患者发病有季节规律的话，就要提前增加药物剂量，密切注意复发先兆：失眠，情绪不稳，行为异常等。

除季节诱因外，不注意规律服药也可能加重症状，比如无故停药或减量，患者及家属意识不到需要坚持服药，或者副作用太大，或经济条件负担不起等等，都影响了患者坚持用药。患者和家属要意识到坚持服药的重要性和必要性，要和医生多沟通交流，尽可能找到适合患者的治疗方案，要高度重视药物副作用。同时要像重视药物的治疗作用一样，重视药物的副作用，因为副作用会严重干扰患者的服药依从性。

换季提防心梗高发

在气候寒冷的天气，冠心病心绞痛和心肌梗塞的发病率就会增加。急性心肌梗塞每年有两个发病高峰期，即11～1月和3～4月。11～12月是秋季转入冬季，3～4月则由冬季转入春季，二者均是季节转换时期。1月时值隆冬季节，寒风刺骨，气温持续走低，常出现发病高峰日。

此外，心梗发生有3个最关键词：气温、日变差(相邻两日的日平均气温之差)和平均风速。持续低温、阴雨和大风天气容易发病。此外，在年平均气压高低不同时期亦有显著差别，以气压低时发病高。在寒冷和大风天气，冠心病发病率高是因为寒冷刺激，特别是迎风疾走，易使交感神经兴奋，使心率加快，血压升高，同时，也可诱发冠状动脉痉挛，使管腔持续闭塞，或挤压斑块使内膜损伤，血小板聚集，血栓形成使管腔急性堵塞，也可导致急性心肌梗塞。

换季要防肠胃病

换季之时温度、湿度变化无常，外界的刺激最易引发肠胃“闹情绪”，稍有不慎，腹泻、便秘就会不期而至。对于便秘，长期服用刺激性泻药会产生依赖性，不仅会加重病情，还可能引起结肠黑变病。而手术治疗风险大、痛苦多，患者多不愿如此大动干戈。可以采用中医外治的疗法，在特定的穴位埋入羊脂线，通过持续刺激来疏通肠胃、补虚泻实，尤其对于这种因饮食和季节转换等因素引起的功能性便秘效果更好。只需要10分钟就能完成治疗，安全便捷而又费用低廉。

不过，长期服用抗凝血药物以及糖尿病血糖控制不好的患者需谨慎选择，以免引发其他并发症。

对于孩子来说，腹泻也是换季病的老话题了，一见止不住地拉肚子，家长就心急如焚地给宝宝吃抗生素。这样的做法最不可取，盲目乱用药会造成肠道内菌群失衡，疗效适得其反

对于小儿腹泻，医生会采用推拿按摩的手法，再配合肚脐贴敷。家长也可以给孩子自行推拿。按摩小腹或者食指的桡侧，也可从手腕开始沿着前臂正中线推至肘关节，反复推拿，都具有一定的清热导滞的作用。