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李济仁：养生坚持喝“三降”药茶

“国医大师”李济仁教授是新安名医张一帖的第十四代传人，首批国务院特殊津贴获得者、“新安医学”研究的奠基人之一，...

2021-03-18

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2021-03-18

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长寿的人往往有一些相似的特征，虽然不能完全代表健康长寿之道，却值得借鉴。寿与众伴生命之树欲常青，需要有安定和...

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常做家务助你延寿

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2021-03-17

五处肌肉有劲能长寿

受访专家：西安体育学院健康科学系教授苟波河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛岁月不饶人，老人大都是成人身体...

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2021-03-17

延年益寿两药膳

一、将何首乌、黑芝麻和炒黑豆各500克，蒸熟之后烘干或者晒干后用食品粉碎机研磨成粉状，放入玻璃瓶中。每日分早中晚各...

2021-03-17

山楂是“长寿果” 常吃增食欲助睡眠降血脂抗衰

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多项研究发现，从20多岁，身体就开始走下坡路了，但老人日常生活中的诸多不便绝大多数并非衰老所致，而是长期以...

2021-03-16

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