宝宝晚上睡觉喜欢踢被子怎么办 宝宝踢被子怎么做

很多宝宝妈妈会发现一个问题，那就是宝宝总是喜欢踢被子，现在冬天来了，宝宝踢被子很容易感冒，那么，宝宝晚上睡觉应该踢什么被子吗？？宝宝踢被子怎么做？接下来，我将讨论它。宝宝晚上睡觉喜欢踢被子的原因是什么1.父母为宝宝遮盖被子太厚了父母总是担心宝宝晚上睡觉会很冷，所以遮盖[被子相对较重且较重，但是大多数儿童在发育期的血液循环相对较快，这使宝宝的体温升高，并且害怕发热，并且儿童的神经调节体温功能并不完善，容易出汗。当被子太重时，孩子将在晚上睡觉处踢被子。

2、没有为宝宝创造一个安静舒适的睡眠环境宝宝睡觉需要一个相对安静舒适的睡眠环境，这样才能够保证他的睡眠质量。如果总是让宝宝在环境过于杂乱、吵闹或者光线特别刺眼的环境下睡觉，宝宝也会因为睡不好而“发脾气”，展示的方式就是踢被子，因此家长只需要给孩子创造一个安静舒适的睡眠环境，盖上薄厚适度的被子，孩子自然而然就会睡的安稳、舒适，就不会踢被子了。

3、宝宝可能身体不适当宝宝身体不舒服的时候，也可能会总是踢被子。比如：当孩子患有佝偻病、肺炎、荨麻疹，蛲虫病时，孩子在晚上睡觉就容易出汗、烦躁，就会踢被子。家长要定期带孩子体检、驱虫，尽早的治疗，能够有效的减少宝宝晚上踢被子的现象。4、宝宝在睡觉前玩的过于兴奋孩子的神经系统还没有发育完善，如果孩子在睡前神经受到干扰，很容易出现泛化现象，从而导致大脑个别区域仍然保持着兴奋的状态，孩子睡的不安稳，就会踢被子，还会伴随着多动、发脾气，就比如：孩子在睡前跟老爸一起在屋里跑来跑起、吵吵闹闹，那么等孩子到睡觉的时候就会出现神经系统兴奋，而无法安稳睡眠，在床上乱动。

5、宝宝睡觉前吃太饱，导致不消化如果孩子睡前吃的太饱，那么他也可能会因消化问题而导致晚上睡不安稳，出现翻来覆去、踢被子的现象。所以建议家长们在睡前要让宝宝少进食，不能吃的太多。

怎样给宝宝盖被子不是家里随便找个被子就能给宝宝盖的，给宝宝选择一个透气性好且轻盈的棉被，不要太厚，因为宝宝后半夜感觉热就会踢被子，如果妈妈担心宝宝着凉，可以给宝宝穿上一个贴身的纯棉的小肚兜，保护腹部不受凉。

最好晚上经常看看宝宝的情况，一旦发现宝宝出现捂热的现象，立即帮宝宝散热，宝宝睡袋是一个很好防止宝宝夜间踢被子现象的神器，可以防止宝宝睡觉踢被还能不干扰到宝宝的活动，所以可以给宝宝挑选一个合适的睡袋，不要挑选有拉链的，还要检查缝线啊纽扣啊是否牢固，以免伤害到宝宝，最好是宝宝身高在预留出10CM并且宽松的睡袋，将贴身衣物和薄睡袋和薄被子组合来穿，这样宝宝睡觉踢开被子，也可以防止着凉。

宝宝冬天睡觉可以开空调吗冬天来临，天气也越来越冷了，很多妈妈都会晚上开着空调睡觉，但是又担心对宝宝有影响，因为空调温度开得太高的话，就会让宝宝口鼻感到干燥，甚至上火。

在这种情况下，宝妈可以在宝宝睡觉前调节室温，空调开到20摄氏度左右最好。等宝宝进入熟睡的状态，再将空调关掉，当然，如果有加湿器的话就更好了，适当地调节室内湿度也是有利于孩子睡眠的。