牙结石怎么去除：牙结石的形成及自己动手去除牙石

某些人会发现他们的牙齿似乎被一层黄色的物质覆盖，这是很难的。实际上，这是牙结石。如果长时间不去除牙结石，将会引起许多口腔疾病。然后，如何删除牙结石？牙结石是如何形成的？实际上，删除牙结石相对简单，您可以自己进行混合。小心地将混合物转移到您的口腔，漱口，并让液体完全接触您的牙齿和牙龈。避免吞咽过氧化氢混合物，否则会引起呕吐。冲洗一分钟后，抬起头并冲洗嗓子。溶液在喷洒过程中会形成泡沫，只是吐出多余的液体。过氧化氢泡沫与牙垢反应生成纯净的氧气气泡；这些气泡有助于疏松附着在牙齿表面的碎石。

8、小苏打具有轻微摩擦和漂白特性。将小苏打施用在牙齿表面，能帮助去除坚硬的牙垢和牙斑。在水中溶解后，小苏打能通过粗糙表面清洁和抛光牙齿；这不仅有助于去除结石，还能改善牙齿的整体洁白度。用适量的水与一汤匙小苏打混合制成糊糊，然后用牙刷蘸着刷牙，最后用冷水漂洗干净即可。

牙结石的形成及自己动手去除牙石一：牙结石是怎么形成的1、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。2、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等。3、与饮食习惯有一定关系，如若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。

4、摄入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多。5、摄入含钙、磷成分较多的食物，则牙结石形成较快。二：牙结石自己动手就能清除牙结石虽不痛，但也并不是相安无事的。牙龋红肿、出血、口臭等均是牙周疾病的临床表现，主要原因是口腔不清洁。

口腔不清洁的人，牙齿缝隙中常积滞有许多食物残渣，牙齿表面也会有许多污垢。这些食物残渣和口腔唾液中的矿物盐及细菌相互作用，形成刷牙也不容易刷掉的牙结石。牙结石对牙龈有很强的刺激，日久，导致牙龈发炎、红肿，触之易出血。牙龈炎症进一步发展，破坏牙周组织，出现牙周萎缩、食物嵌塞甚至牙槽骨破坏，形成牙周袋、溢脓、牙齿松动、口臭等临床症状。

研究表明，食用醋对多种细菌、真菌和病毒都有较强的杀灭作用；牙结石的主要成分为碳酸钙， 醋酸对其有一定的溶解作用。 所以，用醋液漱口后刷牙， 对抑制口腔细菌生长和牙垢形成、 清除结石和口臭有一定效果。但此法不宜连续、经常使用，2个月左右1次为好。原因是醋在软化牙垢、牙石的同时，也容易使牙釉质受到腐蚀， 进而易导致牙齿过敏和龋齿。

此外，如牙结石严重，用上法作用有限， 最好还是采用超声波洁牙机清除结石。