健康科普-生活健康网

冬季养生需要注意些什么问题

中医预防疾病的重点就是养生，养生的目的是增强人体的抗病能力。但无论哪一种养生之道，都必须和于阴阳，调于...

2021-12-24

冬季养生需要注意哪些细节？

在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道...

2021-12-24

2018知识付费会“凉凉”吗？

2016年、2017年，知识付费迎来爆发，一时间，任何观点、方法论、干货都可以贩卖。历经两年的红红火火，如今网上渐...

2021-12-24

冬季养生原则冬季养生吃什么好

入冬后不妨早睡晚起,一方面保证充足的睡眠,另一方面有利于维持体内的阴阳平衡。冬天是草木凋零,万物闭藏的季节...

2021-12-24

冬季养生应注意些什么

冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的...

2021-12-24

冬季养生小常识冬季养生注意什么

这是一种错误的生活方式，不仅不能够促进身体健康，反而不利于养生。主要是由于被窝中的空气不流通，另外人体...

2021-12-24

冬季养生常识冬季养生要注意什么

冬季泡脚可以活络血液循环温暖身体，睡觉之前泡一泡有助于提高睡眠质量，但是要注意，泡脚时间不要过长，最好...

2021-12-24

冬天如何养生？

冬季在四时顺序交替周期中为四时第四，以五行论属水，对应人体五脏之肾，是自然界万物闭藏的季节，也是一年中...

2021-12-24

冬季养生重养肝！这几个食疗方肝脏不好的收好

在我国癌症死亡率排行榜中，肝癌位列第二，仅次于肺癌。而我国肝病患者众多的现状，直接导致了肝癌患者占全世...

2021-12-24

养生锦囊丨冬季养生第一食疗方必吃的暖身菜!

冬天冷风嗖嗖一吹，大家都忙着加衣服。可是，为啥有人裹得像个粽子却仍然感觉很冷?可能是因为你没吃对!冬天是进...

2021-12-24

秋冬季食疗养生：10种预防癌症廉价食物

每当我们坐下来用餐时，其实，就是在做生与死的抉择。这一说法听起来很吓人，却道出了一个朴素的道理：你所要...

2021-12-24

贫血能靠吃猪肝红枣补吗？

南方医科大学珠江医院血液科主任解惑专家：李玉华栏目统筹/广州日报全媒体记者张宇广州日报讯 (全媒体记者周...

2021-12-24

日本研究证实铜藻有助抑制肥胖

新华社东京1月15日电日本科研团队日前通过动物实验证实，作为健康食品受到关注的铜藻确实有助于抑制肥胖和防止...

2021-12-23

柿饼上的“白霜”并非防腐剂但也不是越多越好

柿饼上的白霜并非防腐剂但也不是越多越好长知识等了一年，终于又到吃柿饼的季节。小时候，一口柿饼，就是年...

2021-12-23

肾脏每天的工作量有多大？做好四件事防肾衰

编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康...

2021-12-23

减舌脂可改善睡眠呼吸暂停症状

科技日报华盛顿1月12日电 (记者刘海英)许多肥胖的中老年人会患上阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSA)，医生通常会建议他...

2021-12-23

益生菌对身体有益？再好也不能多吃

要说营养界现在什么最火？益生菌肯定是流量ICON，一时风头无两。然而迷它的消费者们，也同时有很多疑问，例如益...

2021-12-23

弯腰驼背，当心是帕金森找上门

53岁的张先生从3年前开始时常感觉身体麻木，背部无力，走路时总是向前倾斜，有时甚至觉得肢体僵硬，直不起腰。...

2021-12-23

一天俩苹果，控制胆固醇

俗话说：每天一苹果，医生远离我。常吃苹果既能补充维生素和无机盐等营养物质，又有促进消化、减轻便秘、维持...

2021-12-23

口服铁剂，多喝橙汁

北京积水潭医院药学部主管药师周倩铁是人体必需的微量元素之一，其作用重大，主要参与血红蛋白和肌红蛋白的...

2021-12-23

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今日处暑秋季养生要调整食谱和作息哦

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