“涝”“疫”结合下，提升免疫力需念好“四字经”(2)

　　定期体检是早期发现各种疾病的有效手段。“做核酸检测，也是一种积极的体检。通过核酸检测，可以在人群中发现无症状感染者。”陈小兵说。

　　控制感染，疫苗优先。临床实践发现不少人虽然注意饮食、不熬夜，也几乎不抽烟、不喝酒，还是得了肿瘤，为什么？陈小兵说，这些人要么受遗传因素影响，要么体内出现了感染，自己却未察觉。通过注射疫苗，可以使人体免受感染，从而降低疾病发病率。

　　人体免疫力受环境影响，环境包括环绕在人们周围的各种自然因素，如空气、水、土壤、光等，其被统称为大环境；每个人的居住、工作环境又会构成一种社会环境，其被称为小环境。无论是大环境还是小环境，都是人类赖以生存和活动的外部环境，它们都会对人体健康产生影响。“这就是我们强调‘美化环境、绿水青山’的原因。”陈小兵说。

【编辑:叶攀】