上海每十个成年人三个高血压

　上海市慢性病及其危险因素监测的最新结果显示，本市≥18岁常住居民中高血压患病率高达31.4%，这意味着每10个成年人中有3个高血压患者，更值得注意的是，高血压患者的知晓率仅49.4%，即超过半数的高血压患者不知晓自己的血压。今天是第23个“全国高血压日”，10月8-14日也是第二十六届上海市心脑血管病防治宣传周。本次宣传周活动宣传主题为“18岁以上知晓血压”，以促进18岁以上成人定期自我检测血压为重点，开展高血压防治健康教育和科普宣传，控制高血压危险因素，指导市民做好自我血压管理，切实提高高血压知晓率、治疗率和控制率。

　　宣传周期间，市卫生健康委将组织市疾病预防控制中心、市预防医学会等开展高血压防治科普视频推广活动，通过“上海疾控”微信公众号、bilibili平台发布《高血压的危险因素和生活方式改善》《高血压的自我管理与血压测量》《如何在家准确测量血压》等系列科普视频；“上海疾控”微信公众号还将举办“高血压核心知识”科普宣传和有奖问答。同时，各区也将举办形式多样的主题宣传活动。

　　市卫健委建议市民：重视高血压疾病，知晓自己的血压；定期监测血压，正常成年人每年至少测量1次血压；35岁以上人群，即使因其他疾病就诊，也应测量血压；超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等高血压高危人群和血压为正常高值者（120-139/80-89mmHg）应经常测量血压。如果出现头痛、头晕、心悸、后颈部疼痛等症状时，应尽早测量血压，警惕是否是高血压所致的症状。 （记者 左妍）