两性养生：11个为什么让房事更健康(组图

　　人们在性爱高潮生活中往往存在这样那样的为什么，由于这些为什么往往牵涉到健康，弄懂这些题目，不让健康题目模棱两可，才拥有健康性爱高潮生活!下面让我们来看下十一个性爱高潮生活中常见的“为什么”!

　　临床发现，很多妇女口服或注射甾体避孕后对性爱高潮生活丧失了爱好。据分析，有些人在服用了避孕药后会出现乳房触痛、溢乳、阴道炎、头痛等生理变化，可间接影响性感受;外来激素造成的激素水平波动和不平稳也会直接影响性感受和性反应。观察发现，避孕药造成的性感受减退多发生在服药一年半到三四年左右，一般停药后不久，90%的妇女在性感受方面会恢复正常。在多种避孕方法中对性功能影响最大确当属口服避孕药。固然阴茎套、宫颈帽、外用药等避孕方法在不同程度上对性感受上也有影响，但把握好用法仍不失为安全可靠的避孕方法。

　　有些女青年说她总做与异性发生性关系的梦，醒来时浑身无力，于是便产生一些迷信想法，越来越觉得紧张，精神模糊、腰酸背痛、神疲力衰。这就是“梦中发生性行为”与男人的梦遗相比，女性“梦中发生性行为”的发生率和达到满足的次数都相对较少。女性为什么会出现“梦中发生性行为”现象呢?单身女性多存在较强的性感受和对异性的思慕。但因条件所限，她们没有机会宣泄不断涌现的性冲动，白天被工作等其它因素压抑了的性感受常会在夜间形成兴奋中心，因而出现“梦中发生性行为”现象，这属正常，井非疾病所致。

　　很多人同房后第2天会感到肌肉酸痛。一些人怀疑是性爱高潮生活过频;还有人对自己的健康产生了怀疑与坦心。实在，同房后肌肉酸痛与性爱高潮生活频率无关，也不是体质欠佳的表现。在人的性反应中有两个基本的生理反应：一是血管充血;二是肌肉强直。肌肉酸痛就是肌肉强直的后果。可见，同房后肌肉酸痛是正常生理反应，会很快消失，对身体无不良影响。

　　雄性素对男人第二性征的发育和保持良好的生殖与性功能有重要作用。雄性素主要来源于睾丸，肾上腺皮质也能分泌少量雄性激素。生殖器功能确与雄性素有关，但神经、血管、意识等因素也参与控制功能。真正由雄性激素削减引起的阳痿是极少见的，除个别老年男人可能出现血睾固酮水准低以外，其余的很少有合适使用雄性素治疗的。所以，用之见效者甚少。用雄性素壮阳不可取的另一个原因是它会给患者带来更大的痛苦。由于外源性雄性激素会干扰正常的内分泌功能，还可引起肝功能异常，甚至诱发肝脏肿瘤。

　　提起纵欲过度，一般人都以为是就男人而言，与女性无关。实在，纵欲对女性身体健康也是影响很大的。女性性爱高潮生活过频不仅会影响睡眠和休息，而且还会出现食欲不振、精神模糊、头重脚轻、气短心悸、全身酸痛、小腹坠胀、阴部肿胀不适等。由于健康水平下降以及慢性盆腔充血，还可并发月经期失调，表现为经量增多、经期延长、经期反应加重。

　　有的人性爱高潮生活后迫不及待地要排尿，而有的人在性爱高潮生活后排不出尿来，尽管有要排尿的感觉。一般来说，当完事过后，因膀恍括约肌的张力消除而产生疲惫感，往往会出现尿意，这是正常的。对于女性来说，性爱高潮生活时尿道口轻易受到直接或间接刺激，更轻易在性爱高潮生活后出现尿意。另外，无论男女，在性爱高潮生活后都可能会发生排尿困难，多表现为性爱高潮生活后数小时不能排尿，往往伴有不同程度的尿潴留。男人多由于情绪过分紧张，过度兴奋，尿道括约肌和逼尿肌痉挛所致;女性则会因会阴体增高变硬而表现为非经产妇阴道外口的收缩，因而性爱高潮生活后会有排尿困难。

　　孕妇对性爱高潮生活不感爱好，这很正常。一方面是由于女性孕期生理上的变化;另一方面也可能出自心理上的变化，例如坦心性爱高潮生活会影响健康、损伤胎儿等。有这种思想，自然会影响性感受。怀孕了期间确实应节制性爱高潮生活，尤其是怀孕了初期和临产期，但也不要将此看得太严重，性爱高潮生活时采取不压迫女方腹部的性爱高潮生活体位一般不会造成不良后果。