女性养生：春季6个美肤战术 就这样一直美下去

　　【慧聪食品工业网】都说世界上只有懒女人没有丑女人，因为女人可以包装!无论五官是否端正，身材是否走样，只有肯下功夫，就可以把自己变得漂亮。所以女屌丝们，想要成为屌丝们眼中的女神，从现在开始，就审视自己护肤方法，做一个爱自己的自信女人。

　　皮肤是人体最大的器官，在人体起到保护作用，也是人体非常重要的保护屏障。现在人们对皮肤的护理越来越重要，但是在重视的情况下很多人容易错误的判断以及护理皮肤，使本来存在的问题不但没有得到改善，反而更加严重了。所以本篇文章讲述的是皮肤不好和什么有关系?

　　肺在人体是属于相传之官，皮肤的任何外在原因和我们的内在都是相关联的，肺主气，外合皮毛，如果肺气过剩就容易引发皮肤过敏，如果肺气过弱，使皮肤气血循环不足，则皮肤干燥无光泽，长斑长痘。为什么老人的皮肤比较容易干燥无光泽，就是在提醒我们肺的功能下降了，而现在大多数青少年都很喜欢熬夜，我们肺经是在3-5点开始运作的，所以经常熬夜非常的耗肺气，时间过长以后也会导致肺气过弱，皮肤随之也会暗沉，很多人注重外在的保养，而从来没有在意过身体内在的调理，所以再好的护肤品也维持不了皮肤的良好状态，更重要的是内在的调养。

　　很多人皮肤很喜欢长痘痘，涂了一些药物可能暂时性的得到改善，但是发现并不能维持长久，这个时候我们就要来找我们的肠胃了，肠胃主运化和吸收。当肠胃功能减弱的时候，不能运化人体所需的营养，即使食用大量的维生素也是于事无补的，就算肠胃依然运化，但是不能吸收营养物质，也是一样的无法从我们人体所食用的物品当中提取有利物质。经常会发现一些便秘的人，皮肤灰暗无光泽，而且面色黄气非常重，这就是肠胃无法正常运化而导致毒素堆积所对人们的皮肤外在的影响。过度的减肥也会导致我们的皮肤灰暗无光泽，易长痘。因为打乱了肠胃本身的循环功能，所以注重皮肤的人，一定要保证自己的肠胃吸收和运化是非常好的，不要盲目的去补充一些营养物质，首先要考虑自己的身体是否吸收，是否有利于我们本身。

　　随着科技的发展，各种高科技、高营养成分开始出现在护肤品中，混搭也就显得不那么安全了。总结起来，无外乎如下三点：1.营养过剩。2.有效成分相互抵消。3.成分复杂化引起肌肤不适

　　这些导购给你化妆用的那些刷子，用的那些彩妆品有没有经过消毒?她们为你试护肤品的的时候，那些护肤品已经打开包装多久了，是否已经过了保质期?

　　天天敷面膜会导致皮肤角质层吸水过度，皮脂膜受损，皮肤屏障变得残缺不全，肌肤敏感、干燥，很难修复。

　　这简直十恶不赦!挤痘痘，痘痘完全好的时间是7-10天，还会留下疤痕，而如果你不管它，好的时间只会是2-3天，如果用手来挤，手指上的细菌还会进入到痘痘中，极有可能造成肌肤感染。

　　别盲目乱用!茶叶中有茶多酚，有去脂、收缩血管的作用，对消除黑眼圈有一定作用。不过，茶叶中的单宁酸对敏感皮肤会有刺激性，会刺激伤害眼周肌肤。牙膏中含有薄荷成分，会让人感到清凉，但痘痘的成因复杂，如有不慎，不但痘痘越发越厉害，还引起皮肤过敏。

　　肌肤状况和外界环境都是在变化中的，例如20岁时非常受用的乳液未必仍适合30岁的我们。因此，每年一次去医院皮肤科做皮肤性质测定非常必要，有了医生的专业指导，我们可以及时“升级”自己的护肤策略。在奔向美丽的道路上少走些弯路，多一些光彩。

　　30岁以前我们的美丽归功于父母;30岁以后我们就要对自己的容颜负责。一个懂得呵护自己容颜的女人和一个马虎潦草的女人相比，10年后的皮肤状况完全不同。如果你想让自己的皮肤永远保持在良好的状态，就要从现在做起。

　　从某种意义上说，女人的面孔是她生活状态的标志。想像一下，一个肤色光洁红润的女子和一个面色蜡黄形容枯槁的女人站在一起，哪一个更健康?答案不言自明。所以，皮肤专家认为：如果你爱美丽，就首先要爱健康的生活方式。因为研究发现：爱运动的人皮肤状况也普遍更健康。这是由于运动促进了血液循环系统，从而让皮肤看上去更加红润有光泽。另外，运动时的排汗更是对皮肤好处多多，因为出汗本身就是对皮肤最天然的自我清理。还有，多吃水果蔬菜，少食油腻煎炸食物也是对皮肤由内而外的养护。每天大鱼大肉的结果可能是面疱此起彼伏。