女人不想老的快就要多吃这些食物补充雌性激素

　　红豆薏米粉除了祛湿效果特别好外，它美白养颜、延缓衰老的效果也非常好，是女性朋友很好的营养品呢！

　　无花果有促进食欲、润肠通便等作用，长期食用对人体的新陈代谢有很大的帮助。不少人用作茶饮，营养价值很可观。无花果大小适中、软糯香甜。并且是经过自然晾干，不添加防腐剂制作而成的，是真正的原生态好滋味。

　　葛根粉含有能模拟雌激素的异黄酮，它能调理女性体内雌激素的分泌，保护卵巢健康，常吃可以抗衰老，增加皮肤弹性！

　　桑葚是桑树的果实，早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品，桑葚营养价值丰富，有着诸多养生和美容功效，常吃可以美白抗衰哦！

　　阿胶糕的功效与作用不仅仅只有补血，它还能预防各种疾病，具有美容养颜、延缓衰老、增强免疫力的作用，男女老少都适用！

　　黑糖中有一种叫做“糖蜜”的多糖，它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老也有明显作用，女人月经期间喝点黑糖水有助于保养卵巢！