养生：这个季节该吃什么瓜果蔬菜 北晚新视觉(2)

　　处暑表示暑气至此而止。此时，气温由热转凉，气候逐渐干燥，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。建议大家作息时间也要相应地调整，由夏天的晚睡早起，转变为早睡早起，以补充体力。 进入秋季，燥气当令。所以，秋季养生重在养肺，

　　韩国一家消费者权益保护机构14日说，罕见高温、干旱天气持续多周，致使韩国新鲜蔬菜价格猛涨，尤其是国产卷心菜价格上涨超过80%，加重居民生活负担。 新华社资料图 韩联社、韩国国际广播电台援引韩国消费者院发布的数据报道，截至本月10日，21种蔬

　　中医常说：“十人九胃”，意思是，十人中有九人的胃都多多少少有问题。 吴薇 制图 依据权威数据披露，我国胃病发病人数接近80%左右，其中包括消化不良、胃痛、胃胀、反酸等症状。也经常有人说，养生先养“胃”，那胃到底如何养呢？夏季“养胃”应该注意

　　芒果，《现代汉语辞典》上明确写着：规范的写法是杧果，芒果只是俗称。杧，是专门为芒果造的一个字，以区别于另一种芒：那是一种植株比较高大的多年生茅草，又名芭茅。 作者：河西 印度的芒果市场 来源：新华社 四川攀枝花的吴雪松律师又给我寄了一箱芒果

　　本报讯（记者于建）产区降雨，北京蔬菜价格走高。统计数据显示，目前新发地市场蔬菜的加权平均价是1.81元/公斤，周环比上涨6.47%。 资料图 程功摄 新发地市场统计部刘通表示，菜价出现明显波动上行的最主要原因是降雨。由于近来连续出现雷阵雨及

　　关于饭后“不能”做的事有许多传言，这些都是真的吗？ 冯晨清 制图 北京市营养源研究所的专家指出，人体的自身修复能力非常强大，健康的人摄入合理的饮食后基本上没有什么禁忌，人们真正应该关注的是营养是否达标、运动是否合理、情绪是否异常、睡眠是否良

　　在许多“养生专家”的口中，萝卜是治病的良药，既能止咳，又能软化血管，甚至可以防癌抗癌……萝卜真的有那么神奇吗？北京市营养源研究所的专家告诉我们，其实这并没有科学依据。 资料图 萝卜营养成分高？ “萝卜进城，药铺关门；萝卜上市，郎中没事。”“

　　连续几天，京城被高温“击倒”的人还真不少：有人因熬夜看球加天热，出现了头晕眼花、恶心等中暑先兆症状；公交地铁上，有不少女乘客因中暑和低血糖晕倒；而北京世纪坛医院的产科病房一天内就来了四位孕妇患者，其中一位因吹了整夜的空调发烧了，一位因“冷饮

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