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八个肝脏杀手要当心

肝脏非常非常非常重要！它是身体的“生产加工中心”，把我们每天吃进去的馒头、米饭、肉、鸡蛋、牛奶等转变成糖原...

2021-04-13

霜降多胃病专家推荐三款养胃餐

10月23日是霜降节气，也是秋冬季节的过渡期。老百姓常说，霜降多胃病，寒冷对胃的刺激较大，生活饮食不注意，可能会引...

2021-04-13

补肾益精推荐雪耳核桃杏仁煲猪肺

主要功效：补肾益精、润肺止咳、润肠通便材料：干雪耳1朵、核桃4个、南杏仁20g、枸杞5g、猪肺半只、瘦肉50g、生姜适量（...

2021-04-13

护嗓不可滥用胖大海

刘老师患有慢性咽炎，听说胖大海代茶饮效果不错，便喝起了胖大海茶，可最近却出现腹泻状况，刘老师赶紧找医生咨询。...

2021-04-13

如何喝茶才能起到良好的保健作用？

嘉宾：徐志坚、刘玥记者：坊间流传着喝茶可养生的说法。是否确有其事呢？刘玥：如古人所说，茶叶的确具有药理...

2021-04-12

保护肠胃把好进食4道关卡

北京某外企经理张先生本来就有胃病，一天晚上和几个同事加班，加完班大家肚子都饿了，于是几个人就去一家餐厅...

2021-04-12

男子肾虚如何补益--

现代社会中，对于中青年男性来说，随着年龄的增长，带给他们的不仅仅是成长的阅历，丰富的人生，同时也伴随着...

2021-04-12

玉米须煮水有五大奇效：除湿疹护心脏

玉米是很多人喜欢吃的一种食物，其甜甜的味道，跟黄亮的外形都很独特。而玉米本身也是一种比较好的食材，它富...

2021-04-10

这些床上健身方法适合高龄老人

对于高龄老人来说，由于机体各器官功能明显衰退，进行健身运动必须小心。下面就总结几种适合高龄老人的床上健...

2021-04-10

男人一生离不开八种食物

代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不...

2021-04-10

老中医六个护肝秘方

如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，...

2021-04-09

一个动作让膝盖晚报废十年

膝关节是人体最大、最复杂的关节，它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量。作为身体的“劳模”，...

2021-04-09

防治颈椎病从调整生活方式做起

近年来，颈椎病呈现年轻化趋势，其发病率逐渐上升，已然不是中老年人的专利，而成了大众常见病之一。由于长期...

2021-04-09

盘点肠道排毒的好食物

在日常生活中，我们要及时排除体内有害的物质，保持体内肠道环境的清洁，要经常给身体“大扫除”，才能更好地...

2021-04-09

饭后拍手臂养生效果奇好

人的身体有两条与心脏有关的经络，分别是心经和心包经。中医认为，心包是心脏的护卫，能“替主挡邪”，凡是心...

2021-04-09

美国《预防》杂志推荐十招安抚肠胃

节假日过后，很多人因吃得过多、过油导致肠胃不适。美国《预防》杂志最新载文，多位医学专家总结了安抚肠胃的...

2021-04-09

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现在越来越多的人加入跑步一族，跑步除了健身和瘦身外，还有哪些好处，中医对跑步养生又有哪些建议和方法呢？...

2021-04-09

1分钟看你的肝好不好

随着肝病患者的逐渐增多，肝癌的患者也渐渐增多。现在肝癌已经成为了我们的第二大癌症，仅次于肺癌。这种癌症...

2021-04-09

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忙碌了一个上午，最该停下来睡一觉，给身体充充电。睡上十几分钟就能换来好身体，这也许是最简单惬意的养生法...

2021-04-09

吃这种菜能排出肾脏毒素

年复一年，我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了，肾脏也需要排毒。据加拿大“公众新闻网”（allvoices）报道，每...

2021-04-09

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