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女人真的知道吗?穿高跟鞋的技巧你知道哪些?(4)

发布时间:2018-06-13   来源:健康网    
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9、脱下高跟鞋后别忘了做脚部伸展

穿了一整天的高跟鞋,你的双脚不仅承受着体重的压力,还有鞋子本身的挤压。所以,回家脱掉高跟鞋之后别忘了伸展你的双脚,从指尖到脚踝,张开、缩起,再轻轻旋转,搭配温热水泡脚、按摩以及抬腿,双足才能适度放松。

女人真的知道吗?穿高跟鞋的技巧你知道哪些?

10、鞋跟变形一定要修理或丢掉

鞋跟在高跟鞋的几何结构设计中占有极高的重要性,当鞋跟出现裂痕、损坏或是变形的情况时,一定要拿去修理。如果鞋子本身不贵,送修太不划算的话,那就丢掉它,别再勉强自己的脚了,不然会出现足部健康问题呢。

女人真的知道吗?穿高跟鞋的技巧你知道哪些?

在选择高跟鞋的时候,要高度也要舒适度,记得对自己的脚好一点哦!

结语:通过小编的介绍相信你一定度本文有了进一步的了解了吧,小编也希望这篇文章能对你有所帮助哦!!最后,小编祝大家健康每一天,幸福到永远!

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