产下“9斤胖娃”发朋友圈报喜,朋友却说好好检查一下 怀孕期间要注意哪些事项

　　导语：医生在线网据搜狐网12月7日报道，杨女士怀孕41周，自己身体胖了三十多斤，生孩子的过程也是辛苦不堪，五六个小时才生下了一个9斤的儿子，一家人都特别开心。但有一个学医的朋友却给杨女士浇了一瓢冷水，他评论说：“这么重的宝宝可能患病，好好体检一下。”杨女士看到后特别生气，还忍不住和朋友发了火，但后来她却后悔了，宝宝果真查出了低血糖等问题。其中孕妇的生活习惯对胎儿成长的影响是很大的，巨大儿不仅会增加分娩时的难度，还会导致胎儿本身出现很多疾病，比如低血糖、先心病、高胆红素血症等。所以一定要预防巨大儿的发生。那么，怀孕期间要注意哪些事项呢？

　　孕妇不要刻意增加食量
　　有种说法叫做你获得的体重越重，宝宝就会越健康。这当然不是真的。母亲的体重增加让医生知道宝宝正在成长，但这并不能给你一个绿色的信号，让你可以不合理地放弃体重！大多数女性在分娩后发现体重过剩很难减去。如果吃得更多，宝宝太大了，会让分娩也变得更加艰难。怀孕期间过多的体重也会导致妊娠糖尿病和一系列并发症。

　　运动与锻炼
　　怀孕初期，尤其是三个月内的孕妇，是不建议做运动的。怀孕中期，可以适量的进行活动锻炼。但是一定要注意运动量，不易做剧烈和消耗大量体力的锻炼。可以每天做简单的活动，像散步、瑜伽都是可以的。锻炼身体的同时，增加体能，对生产时有很大的帮助。孕后期在宫缩正常的前提下，可以每天步行一万步。

　　不管是孕初期还是中后期的孕妈，一定要保持心情的愉快，保证正常的作息与合理的饮食，在少量的运动下，积极配合医院正常的孕检，就没有问题啦！