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女性是神经衰弱高发人群哪些原因易使女性神经衰弱

发布时间：2021-03-10 来源：网络整理

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　　导语：医生在线网据腾讯网消息，现代医学研究表明，神经衰弱症高发于脑力工作者群体，神经衰弱症患者多因劳心过度，或为学生日夜苦读，或为成人操心家事、事业过度，均能导致气血不足，出现失眠、心悸、头昏等神经衰弱症状。那么女性神经衰弱还与哪些原因有关呢？

　　一、巨大的压力。女人由于社会赋予她的角色，注定会承担比较大的责任，责任越大压力也就会越大，心思也就会比较重。一旦超过大限度，那根神经就会断裂，造成神经衰弱。所以现在女人要充分学会缓解压力的方法，在压力中寻求自己的解脱。
　　二、消极情绪。消极情绪是神经衰弱的原因之一，如果一个人经常处于焦虑、烦躁、抑郁的情绪之中，就有可能患上神经衰弱，为了自己免受神经衰弱的折磨，我们应该保持积极健康的心态，放松心情感受生活的美好。
　　三、职业因素。从事精神高度紧张的工作，或者是大量使用脑力劳动的工作，都是导致神经衰弱的高发职业。如果有条件的话好更换自己的工作，如果无从选择的话，应该在从事这些职业的时候学会放松自己的神经，不能一直处于高度紧张的状态，否则神经衰弱很快就会找上门来。
　　要想预防神经衰弱，必须不断完善自己的不良性格，提高心理素质，全面进行心理调整。不良情绪是导致神经衰弱和影响神经衰弱患者康复的重要因素。预防神经衰弱的关键措施就是不断进行情绪调节，时刻保持良好的情绪，正确认识自己，理性面对挫折和失败。

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