探讨“红楼”秋季养生 提高身心健康素养

　　活动伊始，上海越剧院著名青年演员王婕和王舒雯深情演绎了越剧《红楼梦》中的选段。表演之后，两位演员向观众分享了她们对于宝玉和黛玉这两个人物的认识和理解，国家高级职业指导师汪美萍及上海广播电台主持人李宁与两位演员共同探讨了《红楼梦》中不同个性的人物是否能够适应当今婚姻、家庭生活和职场的竞争，并为观众提供了关于如何缓解职场压力、规划职业生涯的一些建议。

　　一曲87版电视剧《红楼梦》主题曲“枉凝眉”的现场古筝演奏让观众再次感受到了《红楼梦》的魅力,身心得到了放松。之后，上海中医药大学副教授、医学博士孙丽红接受主持人访谈，为大家解读了小说《红楼梦》中出现的一些秋季膳食，如养生粥、“疗妒汤”等，从中医角度分析了这些膳食对秋季养生的启示，提醒观众关注科学饮食，走出养生误区。

　　“话说《红楼梦》中的膳食养生”健康文化主题系列活动以健康理念与文化艺术相结合的传播手段,以经典名著《红楼梦》为主线，以“应季养生，合理膳食”为主题，将传统戏剧表演、民乐演奏与心理、医学专家的讲解熔于一炉，让观众在感受传统文化艺术魅力的同时，提高身心健康素养。这一系列活动至今已成功举办春、夏、秋三季专场，观众反响良好，希望主办方今后能继续推出冬季专场。