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五款羊肉食谱可防病强肾(2)

发布时间:2021-04-09   来源:网络整理    
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  7. 把羊肉片放进去,小火煮10分钟。羊肉片放的过早,肉质会变老,不鲜嫩(如果是羊肉块的话,要先炖羊肉,羊肉炖至快熟,再放山药,防止山药煮烂)。

  8. 放入半勺盐,调下味儿。

  9. 枸杞洗净,放入锅中。

  10. 盖上盖子,小火煮2分钟即可。

图说天下

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