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排毒的食物有哪些 节前吃10物养容颜(2)

发布时间:2021-05-08   来源:网络整理    
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  小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

图说天下

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