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缺钙吃什么好 常补钙8食谱(2)

发布时间:2021-05-11   来源:网络整理    
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  更年期补钙是一件很重要的事情,有选择性的用钙片等进行补钙也是必要的。补钙的同时还需补充大豆异黄酮类雌激素,不仅使您的骨骼得到了钙的补充,还能美容养颜,使您看起来更加年轻漂亮。

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