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春季如何养肝胃 9道食谱养肝胃(2)

发布时间:2021-05-15   来源:网络整理    
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  梅花粥  取白梅花5克,粳米80克,先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸两三分钟即可,每餐吃一碗,可连续吃三五天。梅花性平,能舒肝理气,激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳,健康者食用则精力倍增。

图说天下

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