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蔬菜也像药物一样可以治疗疾病，就是所谓的食疗，只有知道蔬菜的温热寒凉，掌握好它的特性，才能更好的为我们身体所用，像是阴虚火旺的人就不宜吃热性的蔬菜，温性的也要少吃，比如韭菜就最好少吃，胃不好，脾胃虚寒的人就少吃寒凉的蔬菜。
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