最近一段时间,不少细心的市民反映,街头各大超市、商场多了不少专门为年轻人定制的“养生”用品,产品功效大多以防止脱发、美容养颜、缓解失眠等方面为主。
近日,记者通过走访发现,“养生”原本仅属于中老年人的“专利”,如今也在85后年轻群体中越来越热。
“平时工作任务重,眼见着头发大把大把地掉落,心里特别着急。”1989年出生的市民程玉峰从事测绘工作,最近两年由于工作压力大,脱发成了他生活里最大的困扰。为了防止脱发,从今年开始,他走上了“养生”的道路。
在他的办公室,记者看到黑芝麻丸、生发液、健发梳等用品被放在他随手就可以拿到的抽屉内。他向记者介绍,他和自己的同事都在买有利于生发防脱的零食和日用品,为的就是想让轻盈蓬松的秀发重回头顶。
“药补不如食补。”在90后市民胡杨的眼中,防脱产品治标不治本,养成良好的生活和饮食习惯才是防脱最好的办法。对她而言,做好“头顶大事”就是要吃好。
在她的指引下,记者来到了市区大润发超市。在超市的现磨谷物区,记者看到了这里有不少专门为怕麻烦、刚步入养生圈的年轻人搭配好的五谷杂粮粉。“黑芝麻、黑枸杞、黑米、芡实、黑豆等养发的谷类按比例搭配后,再磨成粉,方便食用,口感和效果也都不错。”工作人员蔡琪向记者介绍,现在年轻人来买养生五谷的人越来越多,尤其是生发、除湿消肿、暖胃健体的五谷粉特别受欢迎。
记者注意到,由于现在崇尚健康的消费群体越来越多,市区以养生为主题的餐厅,也如雨后春笋般生长。轻食餐厅、养生粥餐厅等,生意大多十分火热。“喝粥暖胃,不像火锅、烧烤那样刺激胃。”市民刘荣亚坦言,虽然自己现在只有29岁,但是却有慢性咽炎,医生告诉她,这和她以前“无辣不欢”分不开关系。如今为了身体,自己都尽量以粥类和杂粮为主,外出也会自带保温杯装温水喝。
为了拒绝“初老”,拥抱健康,记者发现越来越多年轻人也从“熬夜修仙”走向了出门运动健身。
“养生运动,运动是形式,养生是目的。”1988年出生的市民张家勇告诉记者,自己的女朋友前几年都是“熬最晚的夜,涂最贵的眼霜”,日积月累,健康就出了问题。为了强身健体,今年3月份开始,张家勇开始和女友一起走进了健身房。
“瑜伽、钢管舞、弹跳床、肚皮舞、攀岩、击剑、拳击,现在健身房针对年轻人的运动项目都特别时尚,都能满足我们既想运动健康又想运动项目酷炫的心理。”张家勇说,通过运动,自己和女友的体质不仅在慢慢增强,烦躁、失眠、记忆力下降等问题均有所改善。
在健身房,记者发现除了想增强体质外,还有不少年轻人目的明确,铁了心地减肥塑型,通过健身甩掉脂肪,解决肥胖带来的健康问题。“暴饮暴食,让我的体重严重超标,为了养生,我来到了健身房。”在市民邹佳佳看来,锻炼一年多,体重减掉了40多斤,不仅脂肪肝等症状得以好转,自己还形成了养生自律的好习惯。“饮食稍微油腻点,每周不锻炼四五次就觉得浑身不适应。”她表示,运动养生让她在精准控制自己体重的同时,更重要的收获是变得更加崇尚健康,能够把控自己的生活节奏,工作、生活、心情都更为自在舒适。(本网记者 刘畅)