饮食减肥-生活健康网

养肺从食补开始专家推荐两道食疗方

中医认为，肺为娇脏，喜润恶燥，畏热畏寒。年后气温还较低，空气较干燥，燥邪外加冷空气，双重因素极易导致各...

2021-03-16

消化不好，吃肉三个讲究

对于消化不好的人群来说，肉类是他们想吃却不敢吃的食物。然而，肉类除了美味，还是优质蛋白质、维生素B12,、欧...

2021-03-16

研究发现：黑木耳含“抗癌基因”

据报道，中科院苏州医工所与英国牛津大学合作，最近对我国东北地区的3个主要黑木耳品种进行了基因测序。研究组...

2021-03-16

记性差、总喊累、睡不好…… 试试参芪黑豆猪蹄

新年伊始，大家都很忙，有的人总觉得自己力不从心，明明睡得不晚，可是睡眠质量不高，早上醒来仍很疲倦，而且...

2021-03-16

肾不好，每天二两鸡或鱼

受访专家：火箭军总医院内分泌科主任李全民本报特约记者莫鹏肾脏病变是糖尿病常见的慢性并发症，除了控制血...

2021-03-16

失眠请喝酸枣仁粥

神经衰弱引起失眠较为多见，这是由于一时的精神紧张，引起神经机能暂时失调，症状有：头晕、头痛、失眠、多梦...

2021-03-16

药补不如食补，营养专家教你合理饮食

女性一生中有三大调理期：一是青春期，二是怀孕期，三是更年期。更年期女性卵巢功能开始衰退，雌激素水平下降...

2021-03-16

期颐饼健五脏

湖北省远安县中医院主任医师胡献国人步入老年后，脏器功能逐渐减退，各种疾病纷至沓来。常食期颐饼，有补益脾...

2021-03-16

卤煮，有点缺陷的美食

作为一道传统小吃，卤煮因为味道独特赢得了很多人的喜爱。经常有人问，这种食物是怎么做的？其营养又如何呢？...

2021-03-16

三花粥能催乳

湖北省远安县中医院主任医师胡献国母乳营养丰富，易于消化且不易污染，能增加新生儿的抵抗力，是婴儿最佳的营...

2021-03-16

春笋冬菇煲鸡汤化痰消胀

原标题：春笋冬菇煲鸡汤推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：化痰、消胀、透疹. 推荐人群：一般人群均可，...

2021-03-16

田七川芎煲猪骨养头发

广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏由于工作劳累、睡眠不足，让很多人慢慢出现脱发掉发、白发增多的现象...

2021-03-16

18种食物提升性欲

美食和性，不仅是人的两大基本需求，两者还会互相影响。许多研究表明，一些食物具有催情助性作用，夫妻或情侣...

2021-03-16

幼儿少油少盐学生荤素搭配

今年春季学期开学前，北京市教委下发了《关于切实做好2019年学校食品安全管理工作的通知》，对学校用餐安全作了...

2021-03-16

每天吃水果什么时间吃最好？

相信大部分的人都是很喜欢吃水果的，不同的水果有不同的营养价值，但是基本上每一种水果都是对身体比较好的，...

2021-03-16

豆奶PK牛奶，哪个适合你？

一杯奶强壮一个民族已经深入人心，很多人都养成经常喝牛奶的习惯，可是近几年来，牛奶的负面新闻不断还原奶、...

2021-03-15

家常菜中的补铁高手

缺铁会贫血，容易面色苍白、头晕乏力，这是很多人对缺铁的认识。其实，缺铁还会引起食欲不振、免疫力和抗病力...

2021-03-15

健身前后你吃对了吗

无论你喜欢跑步、做瑜伽还是打球，运动前后的饮食都得注意，否则会影响运动效果。印度孟买阿波罗医院的瓦尔莎...

2021-03-15

红枣有5种养生吃法

中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有...

2021-03-15

老便秘，试试三仁粥

中国中医科学院医学实验中心副研究员代金刚很多人饱受便秘的困扰。如果过分用力排便，老年人可能会发生昏厥，...

2021-03-15

首页

末页

共 46页916条

今日头条

食用绿色蔬菜有助延缓大脑衰老

每日精选

猜你喜欢

养肺从食补开始专家推荐两道食疗方

消化不好，吃肉三个讲究

研究发现：黑木耳含“抗癌基因”

记性差、总喊累、睡不好…… 试试参芪黑豆猪蹄

肾不好，每天二两鸡或鱼

失眠请喝酸枣仁粥

药补不如食补，营养专家教你合理饮食

期颐饼健五脏

卤煮，有点缺陷的美食

三花粥能催乳

春笋冬菇煲鸡汤化痰消胀

田七川芎煲猪骨养头发

18种食物提升性欲

幼儿少油少盐学生荤素搭配

每天吃水果什么时间吃最好？

豆奶PK牛奶，哪个适合你？

家常菜中的补铁高手

健身前后你吃对了吗

红枣有5种养生吃法

老便秘，试试三仁粥

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

冬天适当吃点甘蔗补铁补维C

5种食物让你越吃越傻

警惕这样吃花生油会致肝癌

花生焖猪手越焖越滋味

热门标签

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

冬天适当吃点甘蔗 补铁补维C

5种食物让你越吃越傻

警惕这样吃花生油会致肝癌

花生焖猪手 越焖越滋味

热门标签

冬天适当吃点甘蔗补铁补维C

花生焖猪手越焖越滋味