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中医话养生 在“多事之秋”要谨记“三不吃”学(2)

发布时间:2021-10-25   来源:网络整理    
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  吸气时,小腹微向外张,呼气时,小腹内收,使控制呼吸的横膈膜下沉,以增加胸腔容量,扩充肺部功能,达到吐故纳新、调养肺功能的目的。返回搜狐,查看更多

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