导语:医生在线网据网易网12月2日报道,几天前,朋友4岁的的儿子梓铭过生日。因为是孩子上幼儿园后的第一个生日,全家人都非常重视,所以为孩子举办了生日聚会。许多孩子和亲戚都来了,梓铭也吃了很多食物,一个人吃了很多大半个生日蛋糕,可谁知孩子后半夜就开始发烧,肚子疼。被送到医院后,医生告诉梓铭的父母说孩子脾胃很虚弱,体内积食严重,出现发热、胃痛的情况。梓铭因为一次性吃了那么多蛋糕,摄入太多的糖分,脾胃消化不了,有导致体内生痰湿,产生内热。
1.甜腻食物
蛋糕、糖果、巧克力等各种甜食深受孩子们的喜爱,这类食物糖分高,一次慈宁宫吃太多,脾胃无法消化这些食物,还会导致体内生痰湿,引起孩子发热、咳嗽。
2.寒性的水果
秋季,很多水果成熟上市了,不少家长喜欢给孩子买各种水果吃。但是需要注意的是,"秋不吃瓜"这句老话有一定的道理。秋季不要给孩子吃太多寒性的水果,现在气候越来越冷,如果孩子再吃凉的食物,简直会引起肠胃不适,影响脾胃功能。
3.油炸食品
油炸的食物往往被称为"垃圾食品",它富含脂肪和热量,容易让孩子发胖,还会给孩子的脾胃带来消化负担,影响身体发育。
4.睡前牛奶
孩子在可以定时吃一日三餐后,需要控制进食的时间和量,尤其是饭后和睡前,所以很多家长喜欢在睡前给孩子喂牛奶,但较好在睡前一小时喝,否则会对脾胃造成很大压力,使孩子感到不适,影响睡眠质量。