社区请来专科医师为居民讲冬季养生

　　冬季气温变化大，很容易诱发各种健康问题，为关爱社区居民身体健康，提高居民朋友的健康意识和自我保健的能力。近日，金阊街道毛家桥社区居委会请来金阊医院急诊科主任医师缪金寿，为社区党员、居民讲解冬季养生有关知识。

　　讲座中,缪金寿主任从冬季气候特点出发，针对老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，用通俗易懂的语言详细讲解了老年人饮食中应该注意的问题，还讲解了如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节，做好预防工作。

　　活动吸引了不少居民，大家从讲座中了解到了冬季保健误区、冬季饮食原则、冬季如何进补等方面知识，正值冬季，大家还学会了冬季时节如何利用中药和食补来提高身体免疫力的方法。本次讲座受到了居民的热烈欢迎，医师倡导居民要积极参加体育锻炼，养成健康的生活习惯，从而减少疾病给大家带来的伤害。

　　讲座结束后居民和党员们就自身问题纷纷向缪金寿主任做私人咨询请教。居民纷纷表示，这次冬季健康养生讲座活动很实在，举办得非常成功，希望今后还能举办此类型活动，让大家能够真拥有健康生活！（尤永峰）