今日处暑秋季养生要调整食谱和作息哦(2)

　　秋季咳嗽，患者干咳，咳声短促，痰少釉白，或痰中带血，或声音逐渐嘶哑，口干咽燥，或午后潮热，颧红，盗汗，口干，日渐消瘦，神疲等，一般是阴虚内热。这种情况很容易让人误解为是上火，其实是因为体内的水湿少了，导致火热上扰，出现“上火”的症状。

　　这种情况的治疗应该以滋阴润肺为主，这跟夏季常常出现的“实火”咳嗽还是有区别的。这时如果能够养阴润燥，咳嗽便会有所缓解，而如果用大寒大凉的药物，很容易损伤正气，导致阴阳两虚。

　　咳嗽的治疗应分清邪正虚实。外感咳嗽多为实证，应祛邪利肺为主，分风寒、风热、风燥之不同辨治。内伤咳嗽多属邪实正虚。如果是感受外邪为主者应该祛邪止咳；如果是本体内虚为主者应该扶正补虚；并按本虚标实的主次酌情兼顾。同时，除直接治肺外，还应从整体出发，辅以健脾、疏肝、益肾之法。

　　健康北京下周将推出的关于秋季咳嗽分类及缓解治疗的详细科普，如果您备受秋季咳嗽的困扰，敬请关注哦～