女人两腿并拢缝隙大说明什么？

每个女人都希望自己能够拥有一双美腿，那么，女人两腿缝隙能说明什么呢?女人应该如何预防O型腿呢?女人通过哪些方法能够矫正腿型呢?下面我们一起来看看哪些方法能够让你拥有美腿吧!

大腿缝是美腿的标志，怎样做才能获得?

现如今人们对美，对瘦的要求越来越高。A4腰、Iphone6腿、大腿缝、反手摸肚脐，达到这些标准，才算的上有好身材。

很多人不惜代价地疯狂锻炼，辛苦节食，以期达到魔鬼身材的标准。不过，广为流传的好身材，真的能够通过锻炼和节食获得吗?

很遗憾，在保证营养均衡，健康的前提下，并不能。而以牺牲健康为代价换取“达标身材”，非常不值得。

如果你正在为以下这些标准努力，建议调整心态和瘦身计划，因为它们根本不可能实现，或至少不能健康地实现。

标准一：大腿缝是美腿的标志

模特们笔直的，走起路来不会有任何摩擦的双腿令人羡慕不已，如何锻炼，才能拥有同样的美腿呢?

答案是，怎么锻炼都不行，因为有没有大腿缝是由骨骼决定的——没错，是天生的。后天所有节食和锻统统无效。生理学专家表示，臀部骨骼的宽度决定了人站直后，大腿之间是否会有缝隙。

而它无法通过后天改变。医生认为，与其和先天条件抗争，追求不切实际的瘦身目标，不如锻炼肌肉力量。在她看来，优美的股四头肌和腿后部肌肉线条，比仅仅有大腿缝看起来更健美，更有力量。

标准二：有扁平小腹才叫瘦

扁平腹部是你最不该追求的目标。事实上，健康健美的腹部应该微微向外凸出，而完全扁平，甚至凹陷的腹部是过分节食、减重的结果。

人腹腔内的肠道系统负责食物的消化和吸收。正常饮食的情况下，肠道中应充满食物残渣、粪便和空气，你的腹部因此会微微鼓起，部分女性的腹部在月经来潮前会比平时更鼓一些。

进食过少，过度节食会使你营养不良，进而出现指甲变脆和脱发，女性还有月经变少，甚至闭经的风险。盲目追求瘦而牺牲健康，非常不值得。

标准三：窄髋小臀是好身材

窄臀确实使人看起来更加苗条，但和大腿缝隙一样，臀部的宽度与生俱来，由骨骼决定，后天的努力无法改变。不用沮丧，你虽无法改变骨骼，但却可以通过锻炼消灭臀部赘肉，让它看起来更翘，肌肉更紧实。

女人两腿间缝隙大，暗示啥病?

腿型对于一个女性来说是很重要的，现在大多数女性都非常的重视自己的外观，如果腿部出现缝隙的话，会让人感到非常的尴尬。很多的女性两腿之间都有缝隙，那么这暗示啥病呢?

先确定：你是O型腿吗

如果要试O型腿操，当然你先要弄清楚自己是不是真是O型腿。下半身的问题有O型、X型和XO型腿多种。所以在开始O型腿体操之前要先检查一下自己的腿形。

请在镜子面前自然站好

1、两腿的脚尖、脚踝和脚跟并拢时膝盖碰不到。

2、两腿的脚尖、脚踝和脚跟并拢时即使膝盖能碰到，大腿却并不拢。

3、两腿的脚尖、脚踝并拢时脚跟却碰不到。

4、经常穿的鞋子只有外侧磨损严重。

5、大腿骨比骨盆更在身体外侧。

大家中了几条呢?答案是：符合之上任何一条的人都有是O型腿的可能性。

O型腿的危害

O型腿通常会伴随着骨盆过于分开，这会是胃下垂和生理痛的原因。

O型腿的人在瘦身时很难将下半身瘦下来，会导致上半身小下半身大的难看局面。解决原理

O型腿体操就是来改善及矫正O型腿的伸展运动和体操。针对O型腿骨盆歪斜和大腿及小腿腿骨不直这些最大的问题，如果不想整骨就需要通过塑造肌肉来解决。

骨盆歪斜，左右腿长度就会发生偏差，自然会产生O型腿。那我们可以通过锻炼，让骨盆复位。

如果小腿和大腿内侧肌肉不够多，腿就并不拢，就算本来骨头是直的看起来也像是弯曲。所以可以用增加大腿与小腿内侧肌肉的方法来解决O型腿的问题。

怎么运动矫正O型腿

O型腿影响健康也影响美观。因此不妨试下以下运动，让你有效改善矫正O型腿，所以对于O型腿患者一定要注意哦。

严重的O型腿，一般是由遗传、佝偻病，骨性关节炎等造成，这些病理性的O型腿，必须施行截骨手术，才能达到满意的矫正效果。