女人喝什么茶养颜补血

　　2）补充造血物质：如枸杞子、赤小豆、黑芝麻、猪肝、黄鳝等，以及新鲜蔬菜如西红柿、芹菜、菠菜、莴苣等

　　7599获赞数：86589学校优秀教师向TA提问展开全部女性补血喝理气活血茶为最佳。材料：当归，红茶，冰糖当归虽然味苦，但是当归既能补血，又可活血，统称和血，对于女性容易在经期间有痛经的现象，推荐这款活血茶，还能帮助暖宫，同时一些也能暖胃，有冰糖的加入更容易入口。

　　展开全部我现在在喝红枣桂圆泡的茶，喝了一段时间了，感觉不错哦，我之前因为感觉呼吸不畅特意去看过中医，医生说是因为我气血不足才出现这样的反应的，喝了一段时间的中药，没坚持下去，实在是不想再闻到那种味道了。后来一个朋友给我介绍了这款茶，喝的时候暖暖的甜甜的，刚好适合这种天气，最重要的是还可以补充气血哦，就连现在正火的电视剧芈月传都说“喝红枣汤有养血安神，健脾养胃的功效呢，甜而不腻，女子冬日喝它是最滋补的”。我现在就是用俏千金的咕咚酸枣泡的水喝的，因为酸枣含有多种微量元素;更重要的是维生素含量是普通红枣的2~3倍，营养价值极高，也具有药用价值，更易被人体吸收。其实还有好多种养颜补血的方式，你可以自己上网查一下，希望我说的这些能够帮到你本回答被网友采纳