多次性生活有一天下面出来一个肉肉的东西请问

　　蜘蛛网络（国体社交）成立于2014年，主要从事软件研发、技术咨询服务、网络设备维护等服务。尽管我们都具备让自己心满意足、达到高潮的身体条件,但事实上,很多女性从没享受过一次性高潮,更不用提多重高潮了。问题就是,高潮是如此难以捉摸、令人挫败。但对全体懒女孩们却是个好消息--既然无论多么努力的尝试也无法帮助你获得高潮,那正好不必去白费力了。只有在放松状态下,你才能获得高潮,而如果一直处于焦虑和紧张的状态中,或者是推挤太过用力,只会将自己推到距高潮更远的地方。尽管感觉上似乎不是这样,但我们在高潮上的确比男性幸运的多。因为他们有生理上所谓的麻木时期(无回复点)--就是说他们在两次高潮之间需要一段休息的时间,而且年龄越大,需要休息的时间就越长。但是我们一旦有了感觉,就可以享受连续的高潮直到心满意足为止。从健康及性的角度来看,这对懒女孩们可是个好消息,因为性高潮对健康可是益处多多。

　　它们可以--·缓和性爱中的紧张·减轻思想压力·消除焦虑·加强对心血管的锻炼(胜过去健身房)·使皮肤有光泽·治疗痛经·延长寿命·远离忧郁

　　当然,获得高潮的第一步可不是去尝试打败世界最佳纪录(有过你有兴趣,告诉你,是134次),而是去发掘引导你登上这极乐高峰的道路。只要遵从正确的路线,你随时都能享受性高潮。

　　高潮的第一规则是要注意所有的性高潮都是各有不同--每天的感觉有不同,每次的感觉不同,不同的男友感受也会不同。而且还要因人而异,这就是为什么你听到朋友们种种冲过极限的故事,却从来没有真正明白为什么她们会达到高潮的原因。而这就是高潮的问题所在--人们在这方面过于好胜。所以,帮自己一个忙,忘掉那些多重高潮和叫翻房顶的神话。尽管这听起来像是值得奋进的目标,但它不是。你获得高潮的形式无关紧要,因为快感只是来源于你已攀上的顶点,不是决定于你的嗓门大小。

　　放轻松,然后就开始吧--当你期待的时刻飞快到来之时,你就会发现说比做要容易得多。然而紧张、只专注于结果而不是性爱本身、感觉不到高潮就气急败坏,这些只会使你失去享受高潮的机会。与其去想结果,不如想想怎样能使你“性致”高涨,因为这才是通向高潮之路的关键所在。现在再加上下面这些:

　　情感刺激:想一下精神上的挑逗(详见第2章)以及视觉上的挑逗,例如他的裸体、你的身体或是让你热情澎湃的剧情。在你专注于你对他所做的事以及他对你做的事时,你的脑中也要持续增加幻象。

　　欲望被挑起的征兆:如果你的欲望被挑起,你会感到:·你的乳头变硬·阴蒂膨胀·阴道变得湿滑·体温上升·涌向生殖器区域的血液增多

　　这是以上各项的“加强版本”。要达到这一阶段,你需要保证持续的身体刺激。切记,如果刺激停止你就又会回到开始阶段,而你的男友也要从新来过。

　　保持前进的方法:要他保持一个稳定的节奏,不要让他停下来,很快就进入平稳阶段(男性们经常把这错当成女性的性高潮)。用精神上的挑逗来保持你的状态,千万不要突然想起要洗餐具,这样虽然会延迟男性的高潮,却会让你垂直落回起始阶段。

　　平稳阶段你会感觉:·性欲高涨·处于高潮的边缘·阴道由于被拉长、撑宽,会有一种膨胀的感觉。

　　这是经由挑逗阶段和平稳阶段到达的顶点--这时只要没有任何妨碍,你就可以经历生殖器不自觉的连续收缩,自由的飞向快乐的巅峰。这种收缩通常要持续10至60秒,甚至还会更久一些。

　　是了!你到达高潮了!·你的身体会向上拱起·阴道以及子宫的肌肉会不由自主的收缩--有一点跳动的感觉·骨盆和括约肌都会拉紧,心跳速率加快·乳头变硬,乳晕也会轻微膨胀·阴蒂充血更加严重,而且开始有轻微的拉力·整个胸部都会有轻微的红晕·呼吸急促·放松下来时,阴道、骨盆、甚至肛门都会有收缩反应,而且频率增至每0.8秒一次·身体内的紧张情绪好像一扫而空·感到愉悦、满足、安慰。

　　这又回到了第一阶段。然而,如果你的男友继续对你施加刺激,你就可以回到平稳阶段然后再次经历高潮。如果你们没有继续下去,你的身体就会恢复常态。如果平稳阶段后什么也没发生,也不必过分紧张。性高潮,与你生活中的其它事情一样,取决于你的心情以及尝试的方式,这也就意味着,每次皆有不同。

　　现在你终于体会到高潮了(希望如此),不过自此,事情也就开始有些复杂了,因为实际中的性高潮不只有此一种。在你尖叫着跑出卧室之前,记着这可是一件好事,除了说明你可以有更多的尝试,也意味着你会有很多种方法飞上性的天堂。

　　这是迄今最为常见的高潮种类,因为它由阴蒂及其周围区域受到直接刺激就可以。