女性保健-生活健康网

熬夜疲劳后，可吃点西洋参

原标题：西洋参熬夜疲劳可常吃在连续熬夜、工作疲劳之后，津液耗损比较严重，此时养阴生津的西洋参是最佳的清...

2021-03-10

热爱锻炼的人年轻30岁

运动可使人“逆生长”到什么程度？美国鲍尔州立大学运动科学家称，坚持锻炼的老年人肌肉健壮程度丝毫不亚于年...

2021-03-10

男性多吃蔬菜和水果可增强记忆力

发表在最近出版的《神经学》期刊网络版上的一项新的研究称，多吃绿叶蔬菜、深色橘子、红色蔬菜、浆果，以及喝...

2021-03-10

三招教你逆转早期脂肪肝

很多老人都有脂肪肝的问题。大多数人在体检时发现的脂肪肝多数没有任何症状，属于早期脂肪肝。广州中医药大学...

2021-03-10

五种食物护肠道

聚餐、逛街、出差时肠胃不适经常成为困扰大家的问题。5种食物帮助大家远离肠道不适。香蕉。水果和蔬菜富含的膳...

2021-03-09

睡不好，煎佛手黄芪

随着现代工作压力及生活节奏的加快，失眠人群越来越多。中医称失眠为不寐，认为是因心神失养或心神不安所致，...

2021-03-09

肝衰先上脸！护肤先要护好肝

俗话说，“肝衰先上脸”。肝脏是人体的排毒器官，作为人体的“化工厂”，我们平时饮食中的有害成分或药物在体...

2021-03-09

六种高效休息法

生活压力山大，很多人有空忙碌没空休息。其实，有效的休息并不需要多长时间，可以试试以下这些方式来忙里偷闲...

2021-03-09

来套眼球操，预防老花眼

老花眼有迹可循，以下7种症状中，若符合3种以上，就要警惕：1.裸眼时比较难看清手机按键或文字信息；2.远近交替...

2021-03-09

“四不三可”助睡眠

晚上睡觉前做了什么，对是否能安然入睡至关重要。近日，台湾《康健》杂志刊文，介绍了睡前的“四不三可”，即...

2021-03-09

四个步骤减缓大脑衰老

通常情况下，五六十岁的人比20多岁的人记忆力更差，但如果提前干预，就可延缓大脑衰老。德国精神病学家盖里·斯...

2021-03-09

大寒，金刚侧卧调肝肾

大寒，是全年二十四个节气中的最后一个，但从运气学说的角度看，却是初之气的起始，即第一个节气。眼下正值冬...

2021-03-09

每天60个下蹲养腿抗衰老

受访专家：北京体育大学健身健美讲师鲍克下蹲运动简单、有效又科学，无需器具场地，不论日常居家还是工作间隙...

2021-03-09

膝关节置换几招做好术前术后康复

随着人们对生活质量追求的提高，越来越多老年关节疾病患者选择膝关节置换。虽然膝关节置换手术非常重要，但术...

2021-03-09

女性饮茶可防骨质疏松

饮茶有利于骨骼健康，尤其对女性而言，有降低骨质疏松症风险的作用。近期，北京大学公共卫生学院李立明教授团...

2021-03-09

困倦乏力，按鱼际穴

临近春节，各种年终工作及应酬接踵而来，不少人身心都有点“吃不消”，困倦乏力。此时不妨按按鱼际穴，让身体...

2021-03-09

4种食物冬季食用滋阴润燥

到了冬天，天气变得寒冷干燥，这个时候我们内火旺盛，所以冬季养生也要注重滋阴润燥降火！通常人们都会选择喝...

2021-03-09

三高人群多吃萝卜皮

东南大学附属中大医院临床营养科主管营养师夏朋滨冬吃萝卜赛人参，萝卜又成了大家餐桌上的常客。然而，对于萝...

2021-03-09

冬天骑车的六项注意

随着共享单车的出现，骑自行车的人越来越多。骑车出行本来是环保又健康的方式，但是冬日寒冷，如果不注意，反...

2021-03-09

气虚体质勤练“五功”

气虚并不是一种疾病，但却会给健康带来困扰。如果一个人平时说话声音低弱、气短懒言、精神头不足，总觉得容易...

2021-03-08

首页

末页

共 30页600条

今日头条

蜂蜜这么搭配养肾

每日精选

猜你喜欢

熬夜疲劳后，可吃点西洋参

热爱锻炼的人年轻30岁

男性多吃蔬菜和水果可增强记忆力

三招教你逆转早期脂肪肝

五种食物护肠道

睡不好，煎佛手黄芪

肝衰先上脸！护肤先要护好肝

六种高效休息法

来套眼球操，预防老花眼

“四不三可”助睡眠

四个步骤减缓大脑衰老

大寒，金刚侧卧调肝肾

每天60个下蹲养腿抗衰老

膝关节置换几招做好术前术后康复

女性饮茶可防骨质疏松

困倦乏力，按鱼际穴

4种食物冬季食用滋阴润燥

三高人群多吃萝卜皮

冬天骑车的六项注意

气虚体质勤练“五功”

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

平时应该怎么补充胶原蛋白？达芬奇胶原蛋白片真的

这些信号警示男人急需护肾

三步排出肝脏内毒素

两种水果解毒养肝

热门标签