秋天喝养生茶学问很大懂得这些知识你的身体会

　　不是每个人都会喝茶！尽管喝茶是中国人自古以来的传统习俗，但是喝茶学问很大，这里面的门道一般人都不懂；下面这些知识，如果你掌握了，通过喝茶，你的身体会一年比一年健康；

　　罗汉果是广西的特产，也是很多朋友非常喜欢喝的茶；罗汉果有润肺止咳、化痰清热、通便润肠的功效；但是很多人都不知道，抽烟和喝酒的人最适合喝罗汉果茶，能去除口臭，烟味，酒味，排除肺部烟毒，是上好的养生佳品之一；

　　葛根有促进脑部血液循环，治疗耳鸣、腰酸腿痛、头晕、头痛等老年常见疾病，还能有效防治高血压，尤其适合身体虚弱，患有高血压、睡眠不足的老年人，你记住了吗？可以告诉身边的老年人哦！

　　枸杞茶有养精益气，温热滋补，瘦身减肥的功效。此外，枸杞茶还非常适合头发过早发白的人饮用，能有效减缓白头发，具有养发黑发的作用；此外，长时间开车或上班，经常久坐的人也非常适合喝枸杞茶；

　　普洱茶有养胃、护胃、减肥的功效；尤其适合肠胃不好和想要降脂减肥的人饮用；