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立秋要吃什么?立秋养生吃什么好?(3)

发布时间:2021-12-07   来源:网络整理    
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  8、蜂蜜:既是滋补佳品,又是治疗多种疾病的良药,蜂蜜含果糖39%,葡萄糖34%,这两种单糖均能直接供给热量,补充体液,营养全身。对于津液不足诸症,脾胃阴亏或气虚所致的胃脘疼痛等均有一定疗效。

图说天下

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