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男人多吃七种水果养护前列腺

男人多吃七种水果养护前列腺

前列腺炎、前列腺疾病困扰着很多男性朋友,男性朋友由于工作紧张压力大,也没时间还好照顾自己。男人的前列腺...
2021-05-13
香干是“钙中王”

香干是“钙中王”

受访专家: 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 田中之肉白玉琼脂,对豆腐的美誉很多,豆腐不仅...
2021-05-13
一日三餐别少了膳食纤维

一日三餐别少了膳食纤维

纤维是植物细胞壁的主要组成成分,包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。在1970年以前的营养学中只有粗纤...
2021-05-13
豆浆渣养生有奇效:壮骨防便秘就吃它

豆浆渣养生有奇效:壮骨防便秘就吃它

豆浆渣是在做豆浆过程中留下的残渣,豆浆营养价值很高,那豆浆渣对人体有好处吗?豆浆渣的各种吃法是什么?豆...
2021-05-13
七种食物不宜在晚上吃

七种食物不宜在晚上吃

夜宵,是缓解漫漫长夜寂寥的最佳选择。当胃得到满足的时候,睡觉都会显得特别幸福。但是你知道吗?有一些常见...
2021-05-13
有了脂肪肝,膳食营养要从这五方面调整

有了脂肪肝,膳食营养要从这五方面调整

不少人在每年的例行体检做B超时会被告知,你有脂肪肝,需要注意啦,要饮食清淡、少吃油腻。 通俗地说,脂肪肝就...
2021-05-13
鲜笋羊排 适合各类人群食用

鲜笋羊排 适合各类人群食用

主料:冬笋1棵,羊排500克,胡萝卜1根,大白菜100克,香菜少许。 调料:料酒、葱姜、胡椒粉、花椒粉、老抽、豉油...
2021-05-13
四君子汤大补元气

四君子汤大补元气

感觉上班疲劳打哈欠,下班无力软绵绵?出现这种情况,不是因为你懒,而是因为气虚……如果你去看中医,医生很...
2021-05-13
吃汤泡饭有什么危害|汤泡饭|营养_新浪健康_新浪

吃汤泡饭有什么危害|汤泡饭|营养_新浪健康_新浪

文章来源:微信号“中国临床营养网”作者:丁霞通大附院临床营养科副主任医师很多盆友们吃饭时喜欢用汤泡饭认...
2021-05-13
这样吃虾皮能补钙

这样吃虾皮能补钙

虾皮是一种常见的食物,许多人听到虾皮就会觉得这是虾子的皮,感觉恶心不想吃。其实虾皮并不是是虾子的皮,而...
2021-05-13
空腹喝牛奶有什么坏处

空腹喝牛奶有什么坏处

很多人早晨起来,习惯咕嘟咕嘟先喝杯牛奶,这是不科学的。尤其是很多上班族,早餐除了一盒早餐奶之外就什么都...
2021-05-13
燕窝是一种非常普通的食物

燕窝是一种非常普通的食物

燕窝就是燕子的窝,燕子的窝是由唾液筑成,却成为了人们餐桌上的食物,其味道不怎么样,价格却特别贵,但是人...
2021-05-13
高血压患者滋补佳果

高血压患者滋补佳果

冬天,正是冰糖橙上市的季节。冰糖橙又名冰糖柑,属芸香科植物香橙的一种,被誉为“疗疾佳果”。湖南栽培较多...
2021-05-12
喝茶也要因人而异

喝茶也要因人而异

自古以来,我国就有喝茶养生的传统。然而,茶的种类很多,每种茶并不适合所有人。快来看看你适合喝哪种茶? 容...
2021-05-12
眼睛干涩疲劳吃什么能缓解

眼睛干涩疲劳吃什么能缓解

现代人的生活中,眼睛是负担最重的器官之一,眼睛在超负荷的工作下,容易老化,出现眼干、眼涩、眼疲劳等症状...
2021-05-12
吃茄子能吸走体内油脂吗

吃茄子能吸走体内油脂吗

茄子是常见蔬菜,做菜时很吸油。很多患者朋友咨询我,茄子能吸体内油脂、降血脂、降胆固醇、帮助减肥,是不是...
2021-05-12
多吃西红柿或助修复吸烟造成的肺损伤

多吃西红柿或助修复吸烟造成的肺损伤

美国约翰斯·霍普金斯-布隆伯格公共卫生学院发布一项研究,显示平时多吃西红柿、苹果等蔬果有助延缓肺功能衰退...
2021-05-12
吃什么东西最刮油

吃什么东西最刮油

餐馆里的菜通常比较油腻,如果经常在外面吃饭,不妨备上一盒大山楂丸,促进消化,防治食积。在开胃消食的中成...
2021-05-12
经常喝蜂蜜的8大好处

经常喝蜂蜜的8大好处

蜂蜜是女性最佳良品,不仅可以美容养颜还能调理改善体质,老年人也需要经常食用蜂蜜,既然大家都很喜欢食用蜂...
2021-05-12
<b>最能补钙的食物居然是它</b>

最能补钙的食物居然是它

文章来源:微信号“中国临床营养网”作者:单滢南通大学附属医院营养科住院医师人到中年以后,烦心事越来越多...
2021-05-12

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