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颈椎不好“性命难保”！教你几个小动作，解决

据世界卫生组织公布的全球十大顽症中颈椎病排名第二数据统计中国约有两亿的颈椎病患者占总人群的17.3% 也就是...

2021-05-12

膝盖痛？用一个塑料瓶就可以搞定

(国际中医针灸师迷罗)膝关节是人体承重最多的关节，很多人上下楼梯时膝关节肿痛，逐渐长出骨刺，磨坏软骨，导...

2021-05-12

低头、久坐伤害颈椎腰椎腰颈椎锻炼操学起来

封面新闻记者田琳琳这几天，32岁的刘女士深受腰椎疼痛折磨。平常一个轻松的下蹲动作，如今却像针刺一样疼痛，...

2021-05-12

春季养生护头颈点穴梳头学起来

春天是万物生发之时，中医称之为阳气始生。人体刚升起的阳气汇聚于头部，还比较微弱，颈项部为连接头和身体的...

2021-05-12

人间四月天保健好时节

春光不可辜负。清明前后，无论是结伴郊游或是扫墓祭祖，总免不了户外踏春而行。古人流传至今的习俗，其实也是...

2021-05-12

日常护理七招请收好帮助减少脱发

在医院皮肤科，时常会看到有病人焦虑地询问：医生，我最近脱发十分厉害，我都快要秃了，快救救我！你脱发厉害...

2021-05-12

血压血脂升高，颈椎病、积食多发怎么办？节后

春节长假后，许多医院都迎来了一波就诊潮。由于过节期间人们起居不规律、饮食油腻、暴饮暴食、久坐不动、机不...

2021-05-12

胃气是养生之王！你的胃气有多强，身体就有多

在人体的五脏六腑中，胃这个器官很贴心。因为，即使你不疼胃，胃也会疼你！由中华医学会消化病学分会制定的《...

2021-05-11

一言不合就发脾气？养肝，就要给它“按按摩”

你身边有没有这样的人，一言不合就发脾气，一点小事就会生气？这种表现并非简单用直来直去就能解释，因为这可...

2021-05-11

想靠科学健走减重强身？这些注意事项你了解吗

饭后百步走，能活九十九，是一句为人熟知的民间俗语。健走由于不受年龄、性别、体力等限制，又因其简便易行、...

2021-05-11

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