​企业高管暴瘦30斤查出胃癌，医生：这6个习惯需要注意

　　40岁的幸先生是一名企业高管，半年前他突然瘦了下来，原来体重有将近140，这段时间竟然瘦了近30斤，这才到医院来做了检查，没想到竟然查出癌症。“前两年查出有过胃溃疡，吃了药后就感觉好多了，后来没有特意再去关注，没想到成了胃癌。”幸先生懊悔道。

　　据了解，幸先生平时工作比较忙，偶尔发现胃部不适也没有特别在意，考虑自己也很年轻，平时没有定期做体检。目前，幸先生正在常州一院肿瘤科接受规范的治疗。

　　“幸先生这样30、40岁的人群，尤其是白领阶层，长期饮食不规律，胃粘膜容易发生病变，时间一长就可能发展成胃癌。同时，有句叫‘病从口入’，随着生活水平的提高，火锅、烧烤、炸鸡成了很多人的家常便饭，也加重了胃肠的负担。”常州一院肿瘤科主任吴骏说，2月4日是世界癌症日，他希望借这个机会为市民提个醒。

　　吴主任表示，要远离癌症，6个习惯非常重要。

　　1、养成良好的饮食习惯

　　建立合理的饮食结构，增加新鲜蔬菜、水果和粗粮的摄入，避免过多进食辛辣、油腻、腌渍烧烤类的食物。日常饮食要做到定时定量，禁止暴饮暴食。

　　2、戒烟限酒

　　香烟中富含致癌物，有研究发现，吸烟者发生肺癌、胰腺癌的风险大大增加；长期大量饮酒有害健康，建议减少酒精的摄入。