焦虑症如何有效缓解吃蘑菇真管用吗(2)

焦虑症的自救方法有哪些?以上是五个焦虑症患者的自救措施，希望可以帮到各位。

蘑菇提取物可减轻癌症患者焦虑症状

癌症患者必须长期服用抗癌药物，因此绝大多数癌症患者都伴有焦虑和抑郁症状。但是一项新的研究表明从蘑菇中提炼出来的裸盖菇素能引起人的幻觉，帮助癌症患者抗击抑郁。

据英国《每日邮报》12月14日报道，近日，美国约翰?霍普斯金大学医学院的研究人员发表了一份报告，宣称从蘑菇中提炼出来的裸盖菇素有助于癌症患者改善焦虑和抑郁症状，并准备将其运用于临床。

每个人都害怕从医生那里听到“癌症”一词，它让人时刻处于恐惧之中。加之，癌症患者必须长期服用抗癌药物，因此绝大多数癌症患者都伴有焦虑和抑郁症状。但是一项新的研究表明从蘑菇中提炼出来的裸盖菇素能引起人的幻觉，帮助癌症患者抗击抑郁。

研究人员随机选取了51名癌症患者，并给每个受试人员服用了不同剂量的裸盖菇素。5周后，高剂量服用者的焦虑状况得到明显改善，6个月后裸盖菇素仍然在发挥作用。

裸盖菇素对癌症患者焦虑症状的缓解作用早已有所提及，但是其临床价值直至目前才被医学人员重视并运用。

股市动荡专家指导如何缓解焦虑症

近期，股市巨震让很多股民感叹：上午在电脑看K线图，下午去医院看心电图。更有医生感叹，再这样跌下去，怕是床位不够用啊!很多股民或多或少的都存在焦虑情绪，今天我们就来认识一下焦虑情绪的产生、表现及应对。

焦虑是一种不明原因的，令人不愉快的紧张状态。我们每个人都有过焦虑的经历，比如在一次重要的考试以前，在第一次约会之前，老板发脾气的时候，在自己或家人生病的时候等等。当焦虑情绪持续一定的时间，到达一定的严重程度，就会产生焦虑症。焦虑症包括恐怖症，强迫症，创伤后障碍等等。