男人补肾吃什么 男人肾虚吃什么食物好

　　专业物流设备上海销售中心，旗下产品有：电动叉车、堆高车、搬运车、平台车等。肾虚者适宜食物 1.芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，宜食之。 2.粟米 又称谷子、稞子。

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