夏天太热怎么办这几款降暑饮品还你一个清凉的

　　每次夏天来了，很多小伙伴们都是“躺尸”的节奏，大热天一出门必定是往地狱方向跑啊！所以大部分人都是不愿意出门的，都只想在家吹空调，但是有时候嘴又馋，想喝饮品但是外卖又不知道点什么，那么大九哥来教你几款自制的降暑饮品吧，让你烦闷的心可以平静下来。关于绿豆的东西一般都堪称解暑神器，绿豆可以做成绿豆沙冰，绿豆汤等等，当你吃辣的东西的时候，配上一杯冰冰凉凉的绿豆汤，绝对会让你口中的辣味减半。准备一小碗绿豆，一块红糖，先将绿豆倒入电压锅中，倒入适量清水，要没过绿豆表面，开启煮粥模式，煮30分钟，煮好后将绿豆倒入榨汁机中，加入少量清水，开始榨汁，但是不要绿豆榨的很碎，要保持一些颗粒感，榨好后将绿豆汁倒入奶锅中，开始加热，放入红糖，直至红糖融化，那么绿豆汤就做好了，可以准备一个玻璃杯，放入适量的冰块，然后把绿豆汤倒进去，冰冰凉凉的绿豆汤就做好了，还可以把绿豆汤放入冰棒模具中，可以做成绿豆雪糕，而且纯天然不添加任何防腐剂，给小朋友吃的话也会很放心。薄荷总有一种淡淡的清香，每次一闻它的时候，都会给人一种很舒服的感觉，觉得整个人心情都放松了，用薄荷做茶的话还可以令人提神醒脑，让我们来尝尝薄荷的味道吧。准备一杯新鲜的薄荷，两杯水，一包红茶包，适量的冰糖，薄荷的话最好是自己种的薄荷，新鲜又健康，而且薄荷也比较容易养，生命力超级顽强，先摘一杯新鲜的薄荷，洗干净后用手稍微抓一下，薄荷的味道会更加浓烈一点，准备一个奶锅，将奶锅里倒入两杯水，等水沸腾之后加入薄荷叶，盖上锅盖焖煮几分钟，时间不要过长，关了火之后加入一袋红茶包，然后再倒入适量的冰糖，盖上锅盖大约泡上两分钟，薄荷茶就完成啦！乌梅和山楂都是属于中药材，有很大的营养价值，而且都有很好的止渴作用，夏天的时候如果喝上一杯乌梅山楂茶的话，那么肯定是一件很幸福的事情哦。先准备15颗乌梅，80克山楂，120克冰糖，先将山楂和乌梅用水清洗干净，准备一个奶锅，倒入适量的清水，将乌梅放入水中浸泡15分钟，然后再放入山楂，开火煮至沸腾，大概煮五分钟，就转成中小火煮15分钟左右，在这期间加入冰糖搅拌一下直至冰糖融化，因为乌梅和山楂都是比较酸的，如果不能吃太酸的东西的话，建议多加一些冰糖，就不会再有酸涩感，一定要在煮的时候就尝一下味道，可以知道甜味够不够，等煮好后就可以倒入杯中放凉了，喜欢喝冰一点也可以加冰块后再倒入乌梅山楂茶，口感上又会有不同的感觉，夏天就应该要喝这种才能解暑啊。其实有很多东西都是可以自己在家动手制作的，而且还更有意义，把好吃的东西做给家人或者分享给朋友吃，你应该都能够感觉很开心，尤其是他们吃完觉得你做的好吃的时候，你就会有一种成就感。夏天很热，人也很燥，如果不喝一些解暑的东西，总会感觉整个人都是闷闷的，快让你的大脑休息一下吧，这些都是一些很简单并且很容易学会的东西，勤劳一点吧！