爱养生：冬季养生知识 中医推荐健康养肾的方法

　　冬季被中医认为是最适合养身进补的季节，也是身体最易遭遇寒气的节气，冬季养生知识需知，如何从日常生活中做到健康养肾补肾方法。

　　意思就是用冷水洗脸。大家都知道冷水洗脸能起美肤的效果。冷水洗脸能帮助提神醒脑，还可促进面部血液循环，帮助增强机体抗病能力，起到刺激血液循环，帮助保健养生。

　　热点导读：日前，刘晓庆与助理友人来沪工作，当现场记者提问她是如何做到60岁了还明眸皓齿、肌肤白嫩，吹弹可破，没有一丝皱纹时。刘晓庆面带微笑的回答了记者的提问，并自曝“不老”保养私方系卵巢保养所致!”[详情]